相信很多寶媽都發現一個共同的問題，那就是寶寶的後腦勺光禿禿的沒有頭髮，這種現象被叫做枕禿。不過很少有寶媽能明白這是什麼原因導致的，更不知道如何才能解決這一問題，那三歲寶寶枕禿怎麼辦？
1、變換睡姿
其實多數時候寶寶的枕禿都是因爲頭皮摩擦過度導致的，尤其是仰臥睡姿比較多的寶寶，更容易出現枕禿。要想解決寶寶枕禿的問題，就應該注意給寶寶更換睡姿，不要總是讓寶寶仰臥，適當的側臥可以緩解頭皮出汗，減少跟枕頭接觸摩擦，就能讓枕禿部位的頭髮長出來。
2、及時的補鈣
如果寶寶的身體內缺鈣，那也會導致出汗增多，這也是間接導致寶寶頭皮摩擦過度的間接原因。此時寶媽應該給寶寶化驗微量元素，缺鈣的話就應該及時的給寶寶喂鈣，同時在輔食中加入一些可以補鈣的食材。
3、及時的補鋅
當寶寶身體內缺鋅的時候，頭髮就會發黃、稀少。如果此時寶寶還在持續摩擦頭部，那就會導致後腦勺的部位頭髮越來越少，因此會引發枕禿。這種情況下就需要寶媽及時的給寶寶補鋅，才能慢慢的改善枕禿的現象。
