如果寶寶出現睡眠不踏實的症狀，很有可能是因爲寶寶有尿意或者晚上睡覺前沒有吃飽。但也有的寶寶可能是因爲其他複雜的原因而出現睡覺的過程中老搖頭的現象，所以引起寶寶在睡覺時搖頭，枕禿的原因有很多。那麼，四個月的寶寶睡覺搖頭，枕禿怎麼辦呢？
1.應該給寶寶補充鈣元素，或者帶寶寶去適當的曬太陽，從而補充人體所需的維生素，可以加快幫助鈣的吸收。因爲四個月的寶寶如果在睡覺的時候出現搖頭的情況，一般都是由於缺鈣導致的。
2.應該給寶寶補充微量元素。因爲微量元素的缺少會使寶寶食慾不振，然後就會導致睡覺過程中出現搖頭的情況，所以，寶媽應該給寶寶補充適量的微量元素，讓寶寶正常攝入足夠的營養。
3.在睡覺前應給寶寶吃飽，而且讓他排尿後再睡。因爲睡覺過程中飢餓或者尿急也會導致寶寶出現搖頭的狀況。
寶寶睡覺經常搖頭、枕禿的原因有很多而且很複雜，所以寶媽要非常注意寶寶睡覺時的任何情況，並且要根據不同的原因要做出相應的調整，以免寶寶衍生出其他疾病。
