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寶寶偏瘦吃什麼最好

來源:孕育親子課    閱讀: 1.57W 次
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寶寶偏瘦吃什麼最好

每位媽媽都希望給寶寶最好的營養,但是有些寶寶會出現偏食的情況。寶寶偏食就會影響身體發育,體重也比較輕。當然了,有些寶寶偏瘦也不一定的偏食引起的,也有可能是消化功能不好引起的。那麼,寶寶偏瘦吃什麼最好?

首先家長要考慮寶寶平時飲食習慣,如果飲食正常,營養足夠的話,寶寶還是很瘦,可能是身體裏面缺鋅引起的。寶寶缺鋅的話,會影響食物營養吸收,就容易造成瘦小的情況。如果寶寶是缺鋅引起的,就要及時補鋅,可以給寶寶多吃含鋅的食物,比如瘦肉、豬肝、魚類、蛋類等。

同時,家長還要幫寶寶調整飲食習慣,不要讓寶寶挑食。要做到合理飲食,葷素搭配好,蔬菜水果也要適當吃點,不能因爲寶寶不愛吃而不喂。平時不要讓寶寶養成暴飲暴食的習慣,要教寶寶細嚼慢嚥, 可以少吃多餐。

如果調整了飲食,寶寶吃得也不少,但還是很瘦,最好帶去醫院做個全面的檢查。瞭解寶寶脾胃和消化功能是否正常,如果脾胃和消化系統出現了問題,可以讓醫生開一點藥物進行治療。

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