女性變成寶媽之後，就會特別注意自己寶寶的身體健康，所以也會給寶寶制定相應的成長計劃。但寶寶正處在生長髮育階段，生理性免疫功能還比較低下，所以抵抗力也比較弱，很容易生病，那麼，寶寶經常感冒怎麼辦呢？
首先，寶媽們應該瞭解感冒是一種可以自愈的疾病。寶寶感冒之後，會出現鼻塞，頭痛，惡寒咳嗽以及全身發熱等症狀。一年四季當中以春季最常見，而且急性感染性的感冒和呼吸道感染引起的感冒比較多見。
另外，寶媽們可以幫助寶寶提高免疫力和抵抗力。方法其實很簡單，只需要寶媽們給寶寶多補充含蛋白類的食物以及多補充鋅，就能夠讓寶寶在春季免於感冒的困擾，另外在換季的時候一定要提前打預防針。
其次，寶媽們一定要給寶寶補充足量的維生素c。維生素c可以從日常所接觸到的水果和蔬菜當中攝取。寶媽們可以多給寶寶吃當季的水果和蔬菜，這樣也能夠保持良好的生長髮育，從而減少感冒的次數，也能夠提高孩子的免疫力和抵抗力。介於那些免疫力非常低下的寶寶，可以在醫生的建議下使用提高免疫調節劑。
