小孩便祕應該怎麼治療

小孩子胃腸道功能尚未發育健全，因此在日常生活過程中，如果不注意小孩子飲食，很容易會出現胃腸問題，常見如便祕等，小孩子若長時間便祕的話，會導致有毒物質長時間停滯在體內，影響小孩子生長髮育，那麼，小孩便祕應該怎麼治療？

小孩子有便祕症狀出現的，最好先調整小孩子日常飲食，讓小孩子儘量吃清淡易消化的食物，尤其可以多吃富含膳食纖維的蔬果或粗雜糧，這有助於促進胃腸蠕動，同時增加腸道內水分含量，增加糞便體積，軟化糞便，減少糞便在腸道內停留時間，利於糞便排出。

家長平時要讓孩子多喝些白開水，有時候可以沖泡些蜂蜜水給孩子喝，因爲飲用水或者蜂蜜水，都有潤腸通便的作用，能緩解便祕症狀，家長一定不可以給孩子吃高糖分、高熱量、高脂肪等食物，不然反而會加重便祕症狀。

除了飲食調整外，家長可以給孩子早晚按摩腹部，以順時針方向進行按摩，按摩能刺激胃腸運作，對緩解便祕有很好的作用，還能促進消化吸收，如果孩子便祕症狀經過以上措施沒有改善的，需要就醫處理了，在醫生指導下口服益生菌來調理。