1歲以上的寶寶逐漸有了自己排尿的意識，當情況有利時，很容易形成排尿的習慣，然後就可以不用尿布了。但是很多家長經常不注意爲寶寶及時排尿，導致寶寶經常在家裏小便。那麼，一歲多寶寶怎樣鍛鍊排便訓練呢？
父母要學會找到寶寶排尿的信號，每個寶寶都有自己的表情，當寶寶有尿的意思時，往往會表現得與一般不一樣。例如，身體顫抖俗話說“打尿顫”，當寶寶的身體突然有輕微的抖動，或腿不自覺地擺動，一般都有想要拉尿的意思。這時，應該把他抱起來按在小便池上及時拉尿。
其次，應該訓練寶寶自行坐在小便池裏。每天可以給寶寶訓練排尿，或使他坐在便池上幾分鐘。目的是讓寶寶先了解並接受這種拉尿的方式，然後慢慢形成條件反射。然後，一旦排尿姿勢固定或坐在小便池上，就有了排尿的意思。
此外，要確保寶寶是放鬆和快樂的。每次寶寶成功“完成任務”時，應該表揚他。如果真的不小心尿褲子了，不應該責罵他。排尿時間不宜過長，一般3至5分鐘即可，如果寶寶沒有意願控制排尿的話，可以以後再試。
