寶寶生病最爲擔心的莫過於父母了。1歲寶寶消化不好怎麼辦，爲什麼寶寶總是消化不良，是什麼原因導致的。1歲寶寶消化不好應怎麼調理，寶寶消化不好有哪些食譜推薦。
寶寶的臟腑嬌嫩，脾胃功能尚未健全，而小傢伙的飲食又很難自我節制，家裏人過分溺愛餵養不當，很容易就引起胃腸功能紊亂，孩子就會出現肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味，並有大量未消化的食物殘渣等消化不良（傷食）的表現。
除餵食不當，胃腸道炎症、濫用抗生素、天氣變冷、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良。幼兒長期消化不良，會造成營養素攝入不足，消化吸收不良，影響生長髮育。特別是3歲以內的小兒，這一階段正是大腦發育最旺盛的時期，是決定智能高低的關鍵時期，若消化功能未能及時得到改善，影響營養素的吸收，勢必影響大腦發育而遺憾終身。
讓寶寶多喝些溫開水，另外也可以用暖水帶給寶寶暖一下肚子，平時給寶寶吃的食物量不要太多，可以採取少食多餐的方法，食物也要鬆軟易消化。其實，消化不良就是由於胃功能紊亂引起的，中醫認爲跟脾胃臟腑有關，治療時應健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯。而通過捏脊療法，就可以疏通經絡，達到調整臟腑的目的。
及時調整控制寶寶飲食。可以暫時停止添加輔食以及不容易被寶寶腸胃消化的食物，給消化道適當休息的時間，減輕腸胃道的負擔。
寶寶有消化不良的現象，伴隨輕度腹瀉，此時不需要用藥物進行治療。媽媽們可以製作胡蘿蔔湯、焦米湯、焦米粥等對寶寶腹瀉後的腸胃有調理作用的飲食。
生吃花生米。每天早上起來或晚上睡覺前空腹時，給寶寶吃幾粒生花生米，能起到很好的養胃作用。寶寶吃花生米要特別注意，要一分爲二的給寶寶吃，在他吃的過程中不要惹他哭鬧或大笑。
多喝小米粥。多喝小米粥。 小米的芽和麥芽含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用，此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效； 每天給寶寶熬製小米粥，喝小米油，對腸胃很有好處。吃飯儘量七分飽，避免過多。寶寶吃飯要有節制，不能由着寶寶吃個沒完，以防吃撐了有損腸胃。吃個七分飽就可以，寶寶餓了可以添一些餅乾、奶粉之類的。不吃生冷食物或水。給寶寶做的飯要熱乎乎的，以不燙嘴爲宜，特別是冬天，飯菜粥類涼的特別快，要趁熱給寶寶吃，否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要儘量熱一些。給寶寶吃一些容易消化的食物。比如麪食以發麪饅頭爲好，避免吃死麪的不易消化的食物，比如油餅之類的。避免晚上睡覺腹部着涼。寶寶睡覺時要給他蓋好被子，以免着涼，損傷腸胃。
先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻後，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升），邊加邊攪，使成細顆粒狀即成。酸牛奶易於消化，適用於胃腸炎的患兒。
將牛奶煮沸，待冷卻後除去脂肪膜，再煮沸餘乳，再冷卻後去脂肪膜，如此反覆3次即可。脫脂奶適用於嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。
取熟透蘋果500～700克，洗淨後搗成泥狀，放入淡茶水中。蘋果纖維較細，對腸道的刺激小，並富含鹼性及果膠，有吸附、收斂作用，適用於1歲以上的腹瀉患兒。
