做女人不容易大家是清楚，懷孕生孩子的時候都會面對許多折磨，在生產完之後身體也會發福、出現一些併發症，比如風溼。面對產後風溼問題很多女性朋友都非常的痛苦，且特別的難受想要治療它。但治療一段時間了，怎樣纔算治好產後風溼?
怎樣纔算治好產後風溼
關於產後風溼，西醫一般將其歸爲關節疼痛，對此，西醫沒有治療藥物和方法。
中醫治療產後風溼有三千多年的歷史，多在祛邪治痹之法外，重視益氣養血，補益肝腎，認爲用藥當補益勿過壅滯，風藥勿過辛散，祛溼勿過剛燥，用血肉有情勿過滋膩。常採用養血活血、溫經散寒除溼的治法， 同時則養血爲主，稍參宣絡，不可峻投風藥。
患者可需要同時鍼灸推拿、藥膳等治療，起協同作用。自身需通過鍛鍊提高身體體質，防止復發。
產後風溼治療得當，1-3個月可以基本緩解，可以治癒，但會復發，所以需要好好保養。
如何治療產後風溼
1、情志調養
身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑鬱。
2、適當運動
慢走、做操、打拳，增加機體抵抗力。在戶外曬太陽，以防缺鈣。
3、飲食調養
多吃易於消化且又富含高營養的類食物，禁食寒涼食物和冷飲;禁食辛辣和肥膩食物。
4、生活起居
產後注意保暖，不能讓冷風直接吹向產婦的身體，不要接觸冷水;避免潮溼。避免過度勞累。
5、服藥護理
哺乳者注意藥物副作用，包括中藥。部分中草藥本身有毒;有些中草藥劑量過大時產生一定毒性;一些中成藥含有有毒性作用的成分，要特別注意。
如果你經過治療，發現之前身體上出現的產後風溼症狀，比如疼痛、關節腫脹等問題不再出現，說明產後風溼就已經是得到了根治。當然要隨時警惕產後風溼是有復發的可能，就算現階段病情得到了好轉，之後也需要繼續做好防治措施。
