對於產婦能不能洗澡這個問題其實很受爭議的，因爲好多人長時間不洗澡自己估計都會奔潰。還有的人是有潔癖的，更受不了不能洗澡，再加上生完孩子以後身體虛弱會經常出汗，這讓寶媽們很受不了的，也有的不管不顧的會去洗，產後可以用生薑水洗澡嗎？
產後可以用生薑水洗澡嗎
坐月子期間如果洗澡的話，可以用一些草藥浴包，有風姜、紅姜、桂枝、香茅等多種稀有原山藥草，有舒筋活血、驅風祛寒的作用，可以預防和治療產後風等各種月子病，是不少坐月子中心的御用產品，產婦用來洗頭洗澡很不錯。姜水洗澡的時候是可以防風溼頭痛的。特別是你在坐月子的時候，用這個能活血化瘀的功效是很好的。
產後恢復注意事項
1、產後正常的性生活應在分娩後2個月以後進行，過早性生活會罹患盆腔疾病，有損健康，有產後生殖道感染或會陰傷口癒合不好的還應推遲性生活。產後第一次性生活時，丈夫動作不要過急、粗暴，採取合適的體位與姿勢慢慢完成，每週性生活以1到2次爲宜。
2、營養飲食，坐月子是婦女的特殊生活階段，對飲食要求是富於營養且容易消化，逐步適應逐步增加，不可突擊性增加。注意食物烹調做到多樣化。爲了保證母乳餵養。應多補充帶有湯水的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯。餐間及晚上加點心或半流質食物。
其實生完孩子以後也不是不能洗澡，就是說有的人她術後比較虛弱。那個階段抵抗力都不好，稍微有點涼風都會着涼，但是可以在月子的時候養一段時間。最起碼體力和精神都好一點的時候，如果天氣還有室內的溫度溫暖還是可以稍微清洗一下的。
