產婦滿月後可以按摩嗎

產婦生完寶寶之後身體還屬於一個比較虛弱的狀態，即使是已經滿月了的產婦也要注意保暖。諮詢過很多產婦坐月子的心情，她們給到我的答案就是產婦坐月子期間，寶寶不適應黑白顛倒的生活，經常哭鬧，坐月子產婦與外界又沒有太多的聯繫，心情會顯得煩躁，那麼產婦滿月後可以做按摩嗎？

產婦滿月可以按摩嗎

產婦滿月可以輕輕按摩，並有以下幾個好處：

1.按摩可以促進血液循環和靜脈迴流，有利於身體恢復；

2.按摩腰的地方，可以對產後腰背還是有個比較好的康復的；

3.產婦滿月全身做一個比較輕的按摩可以改善人體新陳代謝，加快血液循環速度，排出體內廢物及肝腎毒素；

4.可使全身放鬆，緩解壓力，恢復活力，使心情愉悅；

5.促進血液循環：改善血液循環系統，解決產婦手腳冰涼問題。

產婦滿月按摩有哪些注意事項

產婦滿月後按摩好處很多，但是有幾個注意事項也需要注意：

1.建議滿月45天后再按摩；

2.只能力度比較輕柔的局部按摩，不能做專業的按摩，那樣女性的身子會吃不消的;

3.因爲女性在生產完的這段時間，體重會極速下降，身子就比較弱，這段時間需要注意休息；

4.如果是母乳的，請儘量滿月後時間相對較長再做按摩；

5.按摩期間，請注意穿着，避免着涼。

產婦滿月後45天適當的按摩促進產婦身體快速恢復，提升產婦的新陳代謝，讓產婦有更好的睡眠以及有更愉悅的心情，所以產婦滿月後放心的，局部輕輕的按摩，做好防護措施，愛自己，愛孩子，做個健康的媽媽，給寶寶帶來更好的生活。“產婦滿月可以做按摩嗎？”快來這裏看看吧，答案都這裏，希望可以幫到各位寶媽。