在懷孕的晚期，因爲腹中胎兒的不斷增大，孕婦會感覺比較辛苦，除了肚子沉重外，還可能會出現腿腳抽筋的情況，這個時候很多孕婦會按摩腿腳，但又擔心懷孕晚期不可以進行按摩，那麼，孕婦8個月可以按摩腳嗎？下面專家就來告訴我們正確的答案。
孕婦8個月可以按摩腳嗎？
1、孕婦千萬要注意不要按摩腳部，因爲腳部有很多穴位，一不小心按壓到孕婦不宜的穴位，可是會有危險的。
2、孕婦是可以按摩腿部的。寶寶在媽媽肚子中一天天長大，這對準媽和準爸來說是一件非常幸福而值得期待的事情。但是問題隨之而來了，準媽會因爲寶寶逐漸長大而出現下肢水腫或是小腿抽筋的現象，導致晚上不能好好睡覺，嚴重時會影響到自身和寶寶的健康。
3、適度的按摩，是可以幫助準媽媽將積存在腿部的水分及時導向其他部位，促進水分循環，自然而然的就能減輕水腫現象了。同時如果按摩小腿，還能夠舒緩小腿的肌肉，從而改善小腿抽筋的現象。
孕婦按摩腿部要注意什麼？
1、孕婦側臥，由準爸爸從孕婦的臀部向下一直到小腿位置進行有節奏的揉捏，反覆5次，之後換另一條腿以同樣的方式進行。
2、孕婦仰臥，全身放鬆。準爸爸用雙手拇指指腹揉按孕婦的大腿前側，翻入2分鐘。之後按摩小腿內外側2分鐘。最後用雙手拇指指腹沿着足弓到腳跟的方向進行有節奏的按壓。雙腿交替按摩，至局部發紅髮熱。
具體的按摩手法如下：
1、先託着準媽媽的腳掌，用另一隻手的手指輕輕按捏小腿直至大腿；
2、仍舊託着準媽媽的腳掌，另一隻手上下掃撥小腿直至大腿；
3、雙手夾着準媽媽的腳部，上下按摩小腿直至大腿；
4、輕輕按摩每根腳趾。每次半個小時，每日按摩1次，是能有效緩解孕婦腿部浮腫和抽筋現象的。當按摩到孕婦的疼痛點時，可以稍稍加重按摩力度。
孕婦8個月可以按摩腳嗎？從以上專家的講解中，我們知道了孕婦在懷孕晚期如果出現腿腳抽筋的情況，是可以適當進行按摩，但是在按摩的時候需要講究方式方法，千萬不可以魯莽行事，要不然給腹中的胎兒帶來什麼不良的影響，孕婦可就追悔莫及了，一定要謹慎按摩。
