積奶是女性產後分泌乳汁，在餵養寶寶之後出現多餘奶汁，積壓在乳腺腫的液體。積奶容易導致女性胸部腫脹，疼痛，乳汁滲出等情況，對女性的生活造成不便。積壓奶汁對寶寶來說也是不利的，新鮮的奶汁纔是最有利於寶寶健康的。那麼，積住奶了有怎麼辦？
積住奶了有怎麼辦
1、 患上這個的時候要及時的治療，要不然很容易發展成乳腺炎的。可以將毛巾在熱水裏浸透後，在乳房上進行熱敷，熱敷一會後，然後再順時針對乳房進行按摩，每天一次，差不多兩三次就好了。
2、 有的時候，還會在洗澡的時候，用淋浴器對乳房進行持續的淋浴。用溫熱水不斷的淋浴乳房的同時在輕輕的按摩。腫脹的乳房就會變軟。
積住奶的原因
奶脹時，在哺乳前先熱溼敷乳房幾分鐘，隨後柔和地按摩，拍打和抖動乳房，起到疏通乳腺的作用，然且用手或吸奶器，使乳暈變軟，每次哺乳要將乳汁排空，使乳腺通暢，乳汁排空後，既可避免乳汁瘀積，又能減輕乳房脹痛。
一般哺乳期，漲奶時疼痛很正常。但是要是疼痛明顯，發紅、發熱，腫塊變軟，體溫升高是腺炎了。具體就診後，謹遵醫生進行治療，在醫生指導下進行，不要擅自服藥 。
女性出現積住奶的情況的，可以用按摩的方式將奶水擠出，同時也可以減少補奶食物的攝入。積奶容易引起女性身體的不適感，所以女性出現積奶情況時，最好選擇臥牀休息，減少體力活動。哺乳期女性出現積奶是很常見的，不用選擇藥物治療也能痊癒。
