愛美的女性比較多，很多女性在孕期和哺乳期也是希望能夠使用護膚品和化妝品來美化自己的，大家都知道孕期很多化妝品都不能夠使用，只能使用一些純天然的護膚品來做基礎護理，那麼哺乳期能用護膚品嗎？能用化妝品嗎？讓媽網百科來爲大家解惑。
哺乳期肌膚護理注意事項
1.使用純天然成分的護理產品
大家都知道在哺乳期很多化妝品都可以滲透入肌膚，然後進入循環系統代謝而通過乳汁讓小寶寶吸收到的，所以在哺乳期不要使用化妝品，因爲化妝品裏面都有很多的化學成分，對於成人沒有任何影響，但是對於小寶寶確實有不穩定因素存在的，所以哺乳期最好只使用一些純天然成分的護理產品，做基礎護理就好了，畢竟哺乳期並不是很漫長，很快就可以過去了，等過了哺乳期想怎麼化妝就怎麼化妝。
2.用食療的方法護理肌膚
哺乳期，雖然不能夠使用化妝品來提高肌膚的亮度，但是卻可以通過食療的方法仍然可以讓您的肌膚光彩照人，哺乳期應當多注意維生素c類水果的食用，可以有效補充維生素c保持肌膚彈性，也可以口服維生素e膠丸來補充維生素e改善肌膚，最重要的就是要定時的吃一些含有膠原蛋白的食物來修護肌膚的鬆弛和衰老現象，含有膠原蛋白最多的食品有豬蹄雞爪，比較容易買到也比較容易製作。
3.護理肌膚也需求睡眠
睡眠對於人類來說是件非常重要的事情，合理的睡眠足夠的睡眠能夠改變一個人的身體素質健康狀況和肌膚情況的表現，所以哺乳期每天至少要睡7到8個小時才能夠保證有充足的睡眠來調節肌膚代謝，以達到護理肌膚延緩衰老的目的。
哺乳期能用護膚品嗎？能用化妝品嗎？答案是化妝品最好不要用，護膚品可以選擇來用，也可以自制一些護膚的面膜來敷效果也是非常好的，比如用水果製成水果面膜，像黃瓜草莓蘋果梨西紅柿都是很好的製作面膜的原材料，哺乳期本來就沒有多長時間，媽媽們一定要加油，爲了寶寶熬過哺乳期不使用含有化學成分的化妝品。
