有些哺乳期的女性發現自己從給寶寶餵奶開始比之前更喜歡吃甜食了，所以擔心自己會不會患上了糖尿病，不過這種擔心一般是多餘的。哺乳期女性愛吃甜食屬於正常現象。那女性爲什麼在哺乳期愛吃甜食呢？
首先，女性在哺乳期的時候，飲食往往比平時要清淡很多，尤其是不能吃太鹹或者太辣的食品，這就容易讓女性感覺到嘴裏總是沒味，而吃點甜食能夠刺激味覺，所以就會比較喜歡吃甜食。
其次，哺乳期女性對糖分的需求量比平時多，因爲產生乳汁需要大量的糖分，所以哺乳女性比平時更需要補充糖分，所以也就要比平時更愛吃甜食。而且適當多吃點甜食也是有好處的，不過要注意甜食不能過量，否則容易發胖。
還有就是甜食依賴。人吃甜食太多是會產生一些依賴感的，而從懷孕到生寶寶，孕婦可能吃的甜食就開始比平時要多一些，而經過這一年左右大量吃甜食的過程，可能會使女性對甜食產生依賴，也就是感覺不吃點甜食就覺得少點什麼。如果是屬於這種情況的哺乳媽媽，要逐步開始強迫自己減少每天吃甜食的量。
