很多媽媽在生產之後並不能給寶寶提供第一口奶，特別就是屬於剖宮產的媽媽。但是她們希望自己的寶寶可以及時的喝母乳，所以在生產之前就是想要了解，要進行剖宮產前需要準備什麼辦法，剖宮產後媽媽怎樣催奶？
首先食物上面一定就是要補充足夠的營養，有一些食物具有催奶的作用的是最好。剖宮產之後就是進入了月子期間，家人可以給媽媽準備鯽魚湯，或者其他的魚湯米湯幫助奶水的產生。多吃具有催奶屬性的食物可以幫助更快的給予寶寶哺乳。
同時媽媽也不要因爲沒有母乳就害羞，幫助催奶的一個辦法就是乳房按摩，這個是現在最佳的催奶辦法之一，特別是針對於初產婦。一般就是建議媽媽在哺乳之前用溫毛巾敷在乳房上面，之後輕輕的用手掌順逆時針揉5-10分鐘，反覆幾次會有奶的分泌的。
保持一個愉悅的狀態也是催奶的一個辦法，要是媽媽由於沒有奶就是很着急，總是很焦慮，其實最後想要進行催奶效果是很不好的。乳汁的分泌也會受到情緒的影響，所以還是建議媽媽要保持積極向上的心情，畢竟寶寶的出來帶來了更多的是歡樂。
