月子病都是媽媽們坐月子不小心得上，它來的快去的慢，尤其是剖腹產媽媽，產後身體尤其虛弱，坐月子更需要仔細再仔細。很多媽媽都說剖腹產後坐月子期間最好不要淋浴洗澡，不然月子病會纏身，然反過來拒絕淋浴洗澡也會有月子病！那麼剖腹產後多久可以淋浴洗澡，可以預防月子病呢？
預防月子病纏身，剖腹產媽媽產後淋浴洗澡一定要找準時機。如果在夏季，媽媽可以在剖腹產後一週後淋浴洗澡，而遇上冬天，媽媽們則要再等等，至少要等到剖腹產後第二週後再淋浴洗澡。需要注意的是如果剖腹產的傷口暫時還沒有完全癒合，建議選擇擦浴爲好。
剖腹產媽媽要知道，當你開始淋浴洗澡時候，要選擇些產婦專用的洗髮水和沐浴露，最好是溫和的。不用沐浴露即便淋浴洗澡多少遍都比不上用沐浴露清洗一次的效果好哦！媽媽們使用時候儘量少接觸傷口，要傷口沒有紅腫熱痛再使用。
要注意，剖腹產後淋浴洗澡的水溫是一定要把控好，不然媽媽們很容易感冒，這樣就更不利於媽媽產後身體恢復。最好是用溫水來洗浴，冬季最好控制在36-38度，夏天37度左右就行。
還有的就是剖腹產後淋浴洗澡的時間不宜過長，除了浴室內空氣最好要流通，最好洗澡後要及時將身體上的水擦乾，穿好衣服再出來。另外，頭髮要及時用電吹風吹乾，避免着涼，也用乾毛巾包裹着。
剖腹產媽媽想要在產後淋浴洗澡只要不是產後立即洗澡，產後1-2周後都是可以自由選擇的了，記得不能不洗澡也不能洗澡次數過多。想要剖腹產後傷口恢復的更快更好，記得淋浴洗澡的時候不要給不小心感染咯！
