爲了能讓寶寶健康茁長的成長，媽媽們都希望給寶寶最好的營養，最直觀的方法就是給寶寶提供更多的奶水。那麼，在哺乳期吃些什麼有利於下奶是很多媽媽關心的問題，許多人都說和鴿子湯可以下奶，這種說法是否正確?吃鴿子湯下奶嗎?
用鴿子熬製的鴿子湯營養豐富，有增強體質、降低血壓、提高免疫力的作用，還有養顏美容的功效，是女性的滋補食品。但是鴿子湯下奶嗎，目前仍沒有足夠資料證明鴿子湯對奶水有促進分泌的作用。
鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，這些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以對老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和視力的功用。
孕婦在產後身體較爲虛弱，所以需要吃一些東西補補身體。產婦在產後可以喝鴿子湯進補，對於促進產後康復大有裨益。但不建議爲了下奶而大量和鴿子湯，因爲鴿子湯的下奶效果並未有足夠科學依據，且鴿肉所含營養價值高，但缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，以及人體正常生命必須的碳水化合物，大量進食鴿子湯而忽略其他飲食的話，容易導致人體營養失調。產婦應合理膳食爲上。
鴿子湯的營養功效
1、鴿肉富含各種營養素，其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養，改善人體機能，使人富有生氣，皮膚亮麗，具有常駐葆青春的功效，還能工巧匠促進性功能。吃枸杞燉乳鴿，不但美味可口，而且有滋補強身的藥效，達到延年益壽的目的。
2、乳鴿蛋白質含量豐富，氨基酸組成合理，易於人體消化吸收。多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養，使全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。吃燉鴿子湯，可以潤肺明目擊，補虛勞，強筋骨，使體力、視力、腦力恢復。是議案工作人員恢復體力及增強體質的進補佳餚。吃淮山杞子薏仁鴿子湯，能止癢和治療皮膚幹糙，保持皮膚光滑。吃香茹燉乳鴿，能促進血液環、防止衰老、延長青春。
3、富含鴿膠原蛋白，有癒合創傷的作用，加之紅豆有補血、退熱、消素的作用，能促進身體康復和傷口癒合，修復疤痕。適合於各類手術後病人康復進補，老人常食可減緩老年斑的出現，保持皮膚光潤。
鴿子湯是一種營養豐富的食品，對於產婦來說，下奶的作用暫未有充足的科學依據，但對恢復產婦的身體有一定的幫助，所以，可以適量的喝一些幫助恢復體力。但是不論什麼好東西都不能過量，特別是大補的東西，吃多反而有害。
