一些媽媽們在懷孕的時候特別喜歡吃醋，除了喜歡吃醋之外，還有的人喜歡吃山楂，所以在生完孩子之後也都特別纏着山楂，但是又擔心吃了山楂會導致母乳減少，那母乳期間吃山楂會回奶嗎？
在母乳期間是可以吃山楂的，但是要少量的吃山楂，控制一下山楂的量就行了，一天可以吃1~2顆山楂，如果吃了很多的山楂就會導致回來的，也會導致母乳的量越來越少，這些母乳量也不足夠給寶寶吃的，所以控制山楂的食用量即可。
而且山楂裏面含有豐富的維生素和蛋白質，有很多媽媽們在生完孩子之後食慾並不是特別好，想要開胃的話，可以多吃山楂，而且吃山楂也能夠補充營養物質的，媽媽們只要正確掌握山楂的食用量，還能夠提高奶水的質量哦。
除此之外，在哺乳期還要儘可能多吃些豆質類的產品之類的產品，優質蛋白含量很高，自己多吃一點豆製品，也就是在幫助寶寶補充更多的優質蛋白，對於寶寶的生長是有很大的益處的。平時儘量多補充一些營養，還要多補充鐵質，這樣就能夠預防貧血。
