順產多久排便纔算正常

順產以後，產婦不僅需要多休息，也要預防便祕。生產後身體非常虛弱，總是不排便，就很容易出現便祕，很多產婦不知道什麼時候排便纔算正常，怕不排便影響腸胃的健康。那麼就一起來了解一下順產多久排便纔算正常？

順產後只要在兩天左右排便，這都是正常的。每個產婦的體質不同，吃的飲食也不一樣，所以排便的早晚都是有差異的。有的產婦可能生產後的幾個小時內就會排便，有的產婦可能會一天才會排便。只要在這幾天之內排便，都不不會影響腸胃，是不用特別擔心的。

產後很多產婦吃的少，再加上不怎麼運動，腸胃蠕動就會變的慢了。所以就會出現排便困難的現象，產婦這時候應該要注意飲食方面的調理，防止便祕的發生，也讓大便更好的排出去。產婦應該多吃一些清淡的食物，對於蔬菜也要多吃，不要吃過於油膩的食物，以免導致營養過於豐盛。還可以吃一些溫熱得香蕉和紅薯等食物，也能夠促進排便。

如果產婦總是不排便，那就可以能是腸道菌失調導致的。也有可能是產後的飲食中沒有纖維食物，是需要及時進行調理，比如使用藥物緩解。便祕會讓產婦很痛苦，所以一定要在注意飲食和生活規律。