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坐月子吃火龍果要熱嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 3.86K 次
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坐月子吃火龍果要熱嗎

月子的時候有些女性朋友看到紅彤彤的火龍果,就特別特別的想吃。但是聽人說火龍果是偏熱的,而自己是在坐月子期間,擔心自己吃了坐月子之後,身體會生熱,從而會影響到寶寶餵奶。那麼,坐月子吃火龍果要熱嗎?

做月子的時候吃火龍果是不需要熱的,當然如果你覺得直接生吃火龍果太冷,身體會受不了也可以進行加熱。雖然坐月子的時候要注意不要碰生水等,但水果等食物並不算是生冷的食物,直接生吃也可以。當然吃火龍果加熱也沒有危害,對其維生素不會有破壞的效果,加熱過的水果反而更加容易消化,對於消化不夠好的人來說水果可以加熱後再次。

建議人們在坐月子的時候可以選擇等類型的食物,火龍果對於人們來說是非常理想的食物,它富含豐富的維生素C跟各種纖維素等等,還有植物性白蛋白等等,對於坐月子身體比較虛弱的女性來說,吃一點的火龍果對於身體是有益的。

在坐月子時除了可以吃火龍果外,其他的水果也可以吃,不要因爲坐月子不能夠吃生冷的食物,而不敢吃任何水果,吃點兒水果對身體才能更快恢復過來。

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