大家都知道，火龍果是涼性食物，哺乳期女性還是應該多吃溫熱的食物，卻偏偏有很多人很喜歡吃這種水果。要吃火龍果的話，可以先將其加熱，這樣纔是對身體好。那麼，月子吃火龍果怎麼加熱？
有的人或許會擔心，加熱火龍果會導致其含有的營養元素有所流失，這樣的擔心完全是多餘的。加熱不但不會影響其營養成分，最重要的是，加熱的火龍果不會再對哺乳期女性的消化有所影響。要加熱火龍果的話，應該先將其從冰箱中拿出來，放一段時間後，其不再冰涼的時候，再將其放在微波爐中加熱。
火龍果本來就是非常營養的食物，當中含有的維生素也比較多，在哺乳期的時候多吃這樣的食物肯定是有好處的。只是哺乳期畢竟是特殊階段，吃任何食物都要適量，吃多了還是會有不好的地方，火龍果也是如此，即便是加熱後的火龍果也不適宜多吃。
火龍果當中含有豐富的鐵元素，哺乳期女性吃了加熱後的火龍果或許可以補鐵補血，還是有好處的。坐月子期間多多注意自己的飲食，多吃健康的食物。
