生產後不少女性都會面臨抑鬱的情況，個人的精神狀態跟心理陰影等也會因此而受到比較大的影響。在“產後抑鬱”越來越常聽到了後，有不少人都很擔心自己將來生產後也會出現產後抑鬱的問題。想要了解產後抑鬱常見嗎？
目前出現產後抑鬱人數是不斷增加的，主要是因爲現代女性比較嬌貴，生活中面臨到的壓力也比較多，本身情緒就不是太積極的人，在生產之後如果沒有獲得足夠的關心跟愛護，再加上寶寶的到來自己身份上也沒有調整過來的話，就極容易出現產後抑鬱的情況。
察覺自己有產後抑鬱的可能，產婦一定要能夠懂得去處理。要是自己面對抑鬱的情況怎麼樣努力，還是無法改正或是起到改善的作用，自己的心情一直是很差很差，就要及時跟身邊的人進行傾訴。不管是朋友還是家人還是同事，都可以傾訴，通過傾訴纔有改正的可能性。
要是產後抑鬱比較嚴重，身邊的人都幫助不了自己，就要及時去看心理醫生來求助了。現實生活中就是有很多人不重視產後抑鬱治療，才導致產後抑鬱的人越來越多且又越來越嚴重了，增加了產後抑鬱的發病率。
