正常來說，爲了防止生產的傷口再次發生撕裂，產婦產後是不可以立馬就蹲着上廁所的。這就需要等傷口稍稍恢復後，產婦纔可以正常的蹲着上廁所，不過要注意上廁所不能蹲太長時間。那麼，產後多久可以蹲着上廁所？
通常產婦媽媽在產後4天左右，就可以嘗試蹲着上廁所了，不過身邊一定要有人在。產後媽媽恢復的過程是比較慢的，並且在恢復的過程中，產婦還不能有太大的動作，因爲這期間產婦傷口隨時都有撕裂的風險。因此，產婦媽媽要好好照顧身體，不要給以後留下遺憾。
另外，產婦媽媽產後還要注意保暖，因爲一般產婦生完寶寶後，都會流汗比較多。這種情況下，產婦就要避免被風直吹，這樣很容易受涼落下月子病。如果是在晚上的話，產婦還要注意蓋被子，防止夜裏氣溫降低讓產婦受涼。
產婦在分娩時會消耗大部分體力，因此，產婦產後最好先臥牀休息24小時左右，保證產後充足的睡眠，等身體體力恢復後，在下牀活動。另外，產後還要儘量避免進行增加腹壓的活動，像下蹲，或是操重物等活動。
