孕媽媽經過漫長的孕期，又經歷過疼痛的生產才能讓寶寶呱呱墜地。雖然已經過了最漫長最艱難的階段，但是產後的恢復依然是一個大挑戰，有一些媽媽們在生產後的一段時間裏會有不良反應，比如說腹痛，這實際上是宮縮導致的。那麼產後三天宮縮頻繁痛正常嗎？
有這個情況的媽媽們不必太過緊張，這其實是一種正常現象。因爲懷寶寶使得媽媽的子宮慢慢變大，在寶寶出生之後，子宮是需要逐漸收縮恢復的，這個期間就會產生一些疼痛感，這是正常的。而且如果是生的二胎，這種痛感可能會更強烈。
我們需要做的就是穩定心態，平時不要做太多的勞動，以休息爲主，慢慢恢復。除此之外還有注意保暖，受涼的話可能會加劇疼痛，所以也不要吃冷的東西。如果實在是腹痛難忍，可以考慮用熱毛巾敷一敷下腹和腰，有助於緩解疼痛。如果這樣還是不舒服就應當去醫院檢查一下，一般會開一些中藥止痛的藥劑，幫助緩解疼痛。不過具體的自然還是要聽從醫生的建議。媽媽們要做的就是保證自己的良好心態，規律作息，相信不久就會康復。
