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產後複查血糖多少正常​

來源:孕育親子課    閱讀: 2.9W 次
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產後複查血糖多少正常​

生育會對女性造成較大的傷害,在產後可能還會出現不少的問題,有很多的產婦都會十分關心自己產後血糖的問題,然後進行復查怎麼看血糖值是一個問題,那麼產後複查血糖多少正常?

首先,一般情況下產後的婦女複查血糖的正常值應爲3.9到6.1之間的數值,這個數值爲空腹時的正常範圍。如果產後的血糖超出了這個範圍並且血糖水平在持續的增高,那麼就要防範糖尿病的出現了。

其次,產後血糖高會出現的症狀會出現噁心厭食和嘔吐、體重減輕、腹部不適以及虛弱無力,還會出現心跳急促、呼吸緩且深等。又或者是皮膚出現乾燥及脫水現象,因此爲了防止自身脫水,要多喝水來補充。

還有,如果產後血糖高,應多吃些低血糖指數的食物,而那些如榴蓮、香蕉和葡萄等高血糖指數的東西就儘量少吃或不吃,且建議不可吃含糖量與總熱量過於高的食物。還建議定期的去做一些簡單的運動,同時要在飲食上注意營養均衡搭配,不可吃太飽或者是暴飲等,睡覺前可適量吃些水果。作息要有規律避免勞累,並且還需要定期檢查。

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