在生下寶寶之後，寶媽的社會角色需要發生很大的變化，從一個被人寵的幸福小女人轉換成一個需要負起責任的寶媽。這個轉化過程是很多新手寶媽都不能接受的，很容易因此患上抑鬱症，那產後抑鬱需要住院嗎？
產後抑鬱屬於心理方面的疾病，根據病情的嚴重程度，可以選擇精神療法和藥物療法，一般是不需要住院治療的。一般抑鬱程度不嚴重的寶媽，也不需要藥物治療，注意調節自己的情緒，採取精神療法就可以，必要的時候可以諮詢心理醫生，有助於自己調節情緒。
但如果寶媽的產後抑鬱很嚴重，那就需要針對性的服用一些藥物來治療。同時配合精神療法，可以縮短治療時間。不過具體使用什麼藥物需要諮詢醫生，不可以盲目的使用藥物，尤其是不可以擅自服用安眠藥來緩解失眠。
爲了預防產後抑鬱症，寶媽在生下寶寶之後一定要注意調節自己的情緒，努力開導自己讓自己儘快適應社會角色的轉變。平時有一些不開心的情不要自己悶着，一定要積極的把自己的負面情緒發泄出來。平時多跟寶爸溝通，有什麼委屈要及時的說出來，有利於情緒穩定。
