坐月子能不能吃菠蘿蜜

菠蘿蜜的口感非常好，而且也有一定的營養價值，很多女性在懷孕之前就特別喜歡吃，因爲坐月子的時候是比較特殊的，所以許多女性也不敢隨便吃東西，那麼坐月子能不能吃菠蘿蜜？

菠蘿蜜含有很豐富的營養物質，而且還能夠達到一定的催乳效果，對於產後母乳餵養寶寶的產婦來說是非常有好處的，所以坐月子是能夠吃一些菠蘿蜜的，而且適當的吃一些菠蘿蜜，還能夠減輕產後水腫的嚴重性，同時也能夠清涼下火，但是因爲菠蘿蜜屬於寒性水果，所以坐月子的時候應該少吃一些。

除此之外，菠蘿蜜的口感特別甘甜，但是其中也含有大量的糖分，對於正在坐月子，而且活動量比較少的產婦來說，還是應該少吃爲好，吃的太多則可能讓身體吸收大量的糖分從而出現坐月子肥胖的現象，而且即便是在出了月子時，也很難減肥。

其實近幾年就已經有相關的專業人士指出了在坐月子的時候適當的吃一些水果是能夠對產婦的恢復很有益，但是在吃前也應該觀察一下水果的特性，如果是寒涼水果則應該少吃或者不吃，溫性水果則可以適量的吃一些。