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月子裏能不能吃菠蘿蜜

來源:孕育親子課    閱讀: 2.4W 次
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月子裏能不能吃菠蘿蜜

菠蘿蜜的味道很香甜,而且水分也是很多的,很多人都愛吃。但菠蘿蜜也不是所有的人都適合吃的,如果腸胃功能不好,體內溼氣比較嚴重的人羣就不適合吃菠蘿蜜。但有些女性在坐月子的時候也抵抗不了菠蘿蜜的美味。那麼,月子裏能不能吃菠蘿蜜?

1、在月子裏是可以適當吃點菠蘿蜜的。菠蘿蜜的營養價值比較高,可以幫助促進消化、補中益氣、美容養顏、增強體抗力、消除感冒等。而且菠蘿蜜是屬於熱性的水果,是適合產婦吃的。

2、適當吃菠蘿蜜,還可以幫助催乳,能夠幫助產婦下奶。但是菠蘿蜜吃多了也容易上火,產婦不能一下子吃太多。菠蘿蜜吃多了也不好消化,如果產婦的腸胃功能比較差的話,那也不要吃菠蘿蜜。產婦吃菠蘿蜜應該科學吃,不要爲了一時的嘴饞吃太多。

在月子期間,產婦應該多注意個人的飲食,月子餐是很容易膩的,但是也可以吃點其他的食物。很多食物適當吃對身體是有好處的,只要沒有過分吃就行,什麼食物都是吃太多就會起到反作用。另外,產婦還應該保持心情愉悅,不要動不動就哭鼻子,這樣也會讓胎兒受到影響哦。

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