產婦在生完寶寶後如果是正常的惡露排除那是沒有問題的，如果出現持續大量鮮紅色的出血、惡露持續發出惡臭、暈眩蒼白、發冷或冒冷汗、心跳加速等不正常的現象時應立即到醫院就診。產婦應在醫生的指導下好好調理自己的身體，產婦惡露不淨怎麼辦呢？下面給大家介紹3種食療法，有興趣的話趕緊動手學習吧。
1、山楂紅糖飲。原料：取個大、肉多的新鮮山楂30g，紅糖30g。
做法：先清洗乾淨山楂，然後切成薄片晾乾備用；在鍋里加入適量清水，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟；再加入紅糖稍微煮一下，出鍋後即可給產婦食用，每天最好食用2次。
2、藕汁飲。原料：取新鮮白嫩的藕1根，白糖20g左右。
做法：先將新鮮白嫩的藕清洗乾淨，然後用榨汁機榨取藕汁冷藏後備用；可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。
3、小米雞蛋紅糖粥。原料：新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。
做法：先將小米清洗乾淨，然後在鍋里加足清水，燒開後加入小米；待煮沸後改成小火熬煮直至煮成爛粥；再在爛粥裏打散雞蛋、攪勻，稍稍煮煮放入紅糖後即可食用。
