由於生產給女性的身體帶來很多傷害，因此需要坐月子調理，來使身體恢復到以前的狀態。產婦在這期間，除了要細心的照顧寶寶之外，還要自己精心的調理身體，這樣纔不會留下月子病。那麼，產後40天腰還疼是月子病嗎？
首先，女性在生完寶寶之後，身體處於虛弱的狀態。由於生產消耗了很大的能量，再加上堅持母乳餵養，就會流失很多鈣質，缺鈣就容易引起腰疼。如果是這種情況就算不上月子病，只要通過後期調理，腰疼的毛病就會慢慢得到改善。
其次，女性坐月子期間並不是單純的調理身體，還要照顧寶寶，如果碰上那種比較淘氣的寶寶，需要長時間抱着，就會導致腰肌勞損。這種情況引起的腰疼就是月子病。腰肌勞損是導致腰疼的原因之一，這時需要家人特別的關愛，可以用熱毛巾熱敷來緩解這種情況，如果疼痛的嚴重，最好去醫院檢查一下。
最後，月子期間受涼也是導致腰疼的另外一種原因。坐月子最主要的就是防寒保暖，如果不小心受涼，就容易出現腰疼的情況，這種情況導致的腰疼就是月子病，因此女性在生產之後一定要多注意休息，不要過早的出去跑步，走遠路，這樣才能防止身體受涼。另外也不要過早的穿高跟鞋，否則會影響產後子宮的收縮，而出現反射性的腰痛。
