生產後的女性由於身體比較虛弱，身體可能會有各種異常的情況。很多女性生產之後身體都會出現發胖，這種情況是正常的生理現象。但部分女性生產之後身體瘦了，那產後瘦了是什麼原因？
產後體重有規律的下降，也屬於正常的生理現象，這是因爲每個人的體質不同，所以產後身體出現的改變也各有不同。如果產後短時間內出現暴瘦，可能是身體機能出現異常，比如女性產後過於勞累，一個人帶孩子，寶寶晚上經常會醒，導致女性不能有充足的睡眠，造成內分泌系統出現問題，出現短時間內暴瘦。
部分女性產後經常堅持母乳餵養，女性食用食物攝入的營養物質，通過奶水進入寶寶體內，使身體內不會堆積脂肪，導致出現產後變瘦。部分女性產後飲食比較自律，每天保證足夠的營養需要之後，就不會進行營養物質的攝取，良好的控制了飲食的攝入量，是能夠健康的瘦下去。
部分女性產後想要變瘦，會盲目的進行各種減肥，結果導致身體內分泌系統出現紊亂，稍不注意就出現嚴重的反彈，導致變的很胖。產後只需要每天適量的運動，合理飲食搭配，就能擁有良好的身材。
