在女性懷孕的時候，體重都會有一些增加，孕婦們應該將體重控制在合理的範圍，否則容易患上妊娠高血壓。有些女性在懷孕期間體重並沒有增加多少，但是在生了小寶寶之後，體重卻直線上升。那麼，產後肥胖是什麼原因導致的呢？
導致女性產後肥胖的原因有很多，比較常見的就是因爲懷孕使得丘腦下部功能紊亂，這便會讓脂肪代謝出現異常，進而使身體突增大量脂肪。在醫學上將這種現象叫做“生育性肥胖”以及“母性肥胖綜合症”，這屬於較爲常見的產後病態反應。
有些女性產後出現肥胖的情況，並不是患了母性肥胖綜合症，而完全是吃出來的。女性產後身體虛弱，所以有些產婦就會大量的補充營養。如果飲食搭配不合理，攝入的熱量過多，脂肪便會很快的增加，這就出現了產後肥胖。
一般在女性生了寶寶之後，都會臥牀休息，而且在整個恢復期間，產婦的活動量都很少，這就容易使脂肪堆積，進而導致肥胖的出現。女性朋友在產後需要適當的運動，而且飲食攝入要合理，不能吃太多的高油脂、高熱量食物。
