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剖腹產做月子能吃薑嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.59W 次
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剖腹產做月子能吃薑嗎

女性剖腹產生完孩子後,身上會留下一道生產的刀口,那麼在坐月子期間,飲食起居上就要多加註意,一些對傷口不利的食物就要忌口,以免加重傷口的創傷。那麼,剖腹產坐月子能吃薑嗎?

剖腹產坐月子可以適當的吃薑。姜在生活中很常見,它的營養元素很豐富,裏面包含了蛋白質、糖等多種物質,平時可以用來調味,放在食物中可以增加味蕾,提高食慾。而且姜還有保健作用,在坐月子期間,可以在飲食中加入姜。

將姜切成薑片,既能調味,也能促進身體恢復。只要適當的吃薑,還可以驅寒保暖,女性剖腹產後,身體偏弱,吃薑能讓身體產生熱能,以便排出汗液,調節身體體溫。同時,姜也能增強免疫力,很適合產後虛弱的產婦食用。

在食物中加入姜的同時,也可以加入蔥蒜,這些調味品也有一定的營養,加在一起能增加食物味蕾,有利於產後恢復。但產後的飲食儘量少鹽少油,保持食物清淡有營養。剖腹產後起居上也有多加註意,最好蓋棉質的被子,保暖不易受涼。產後注意不要下冷水,避免刺激刀口。

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