在懷孕生產這個漫長的過程中，女性的身體會發生非常大的變化。特別是孕育寶寶的子宮變化最爲明顯，從懷孕初期沒有明顯變化，直到分娩時可以變成一個巨大的球形。產後子宮會慢慢恢復，那產後第四天宮底臍下幾指？
胎盤離開子宮的那一刻意味着分娩結束，分娩結束後子宮會立即開始收縮恢復。在產後當天，產婦的宮底是與肚臍平齊的，隨後會以每天1-2釐米的速度下降，在產後第四天的時候，宮底大概在肚臍以下三指左右的位置。由於每一個產婦的子宮恢復速度不同，具體位置也有差異。
產後子宮的恢復是一個漫長的過程，並不是兩三天就可以恢復的。一般在分娩兩週之後，子宮大小就有了明顯變化，此時子宮可以回落到盆腔當中。一般在一兩個月之後，產婦的子宮就可以恢復到產前大小，子宮內膜也可以完全恢復。
產後子宮在恢復的過程中會不斷的收縮，在收縮的時候產婦會有明顯的腹痛感覺，這種現象被稱爲產後宮縮痛。爲了促進子宮復舊，產婦不要懼怕宮縮痛，宮縮痛越嚴重代表子宮恢復的越好，因此產婦要儘早下牀活動，以便促進子宮收縮。
