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做完人流後可以吃橘子嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.02W 次
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做完人流後可以吃橘子嗎

現在正處於橘子上市的季節,女性做完人流後特別想念橘子的味道,想要吃酸酸甜甜的橘子,但又擔心自己處於特殊時期,吃橘子不利於身體恢復。萬一因吃橘子給身體留下病根可麻煩了,那麼,做完人流後可以吃橘子嗎?

做完人流後可以吃橘子,但是需要留意橘子的溫度,比如從冰箱裏拿出來的橘子不能吃,可以考慮用微波爐或是蒸鍋加熱後再吃。做人流後女性吃橘子時,要注意量。每天不能吃太多橘子,最多不能超過200克,不然容易引起身體上火,讓虛弱的身體更加難受。

做完人流後可以吃點蔬菜水果,飲食上注意清淡、營養的根本原則,只要身體沒有過敏,大部分食物都可以吃。但是,像辛辣、刺激性大、油炸、食品添加劑多的食物,女性人流後需要注意避開。

除了飲食方面需要注意,做完人流的女性朋友要多休息,至少前三天需要臥牀休息。之後可以定期下牀活動,儘量少站立或是長時間坐着。注意個人衛生問題,每天洗澡更換內褲,避免下體感染。留意身體出血情況,倘若出血時間久又帶有腹痛,需要及時回醫院檢查。

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