女性生完寶寶之後，坐月子很關鍵，月子坐好了，不僅能讓女性的身體得到良好的調養，還不會讓女性落下月子病，月子坐好，不僅身體好，心理上也能得到很大的安慰。那麼坐月子真的沒有幾個人可以坐好？
其實，大多數坐不好月子的女人，原因不是沒人照料，而是“太聽話”，進入了以下幾個誤區：
1、不讓吹頭髮，結果溼着頭髮着涼，落下頭痛的毛病
月子裏不能見風，是怕產婦不小心吹了冷風，但是洗完頭髮在屋裏用吹風機吹個熱風，對產婦不會有害的。反而不及時吹乾溼的頭髮，則更容易受涼或受風，更容易落下月子病。
2、不讓下牀多走動，惡露排不好，整個人身體也虛弱
產婦坐月子，一定要適當下牀走動，這對排惡露有好處，也能活動身體，增加力氣。而且，因爲活動有助消化，產婦的消化吸收變好了，胃口才能好，吸收更多營養，身體才能儘快恢復好。
3、不讓洗澡刷牙，渾身髒兮兮，還容易導致感染
雖然月子裏的產婦體質比較虛，但是個人衛生還是要注意的，因爲產後有惡露排出，因此不是不能洗澡，而是要選擇好洗澡的時間，和控制好洗澡的水溫，洗澡時還要注意保暖，不要受風着涼即可，這樣才能避免出現產後感染的現象。
