坐月子可以洗幾次澡

坐月子期間除了餵奶，洗頭和洗澡可以說的月子期間的兩大煩心事了。媽媽們當然想洗得乾乾淨淨，香噴噴地給寶寶餵奶，但是拗不過老人家們月子期間不能洗頭洗澡的傳統觀念，媽媽們洗頭洗澡就變得顧忌多多。那麼坐月子可以洗幾次澡，坐月子怎樣洗頭呢？今天小編從科學的角度來爲大家解答。

坐月子可以洗幾次澡

順產的媽媽要在產後24小時纔可以擦浴，產後1周可以開始淋浴，剖宮產的媽媽要等傷口恢復後纔可以淋浴，不可以坐浴或者盆浴，而且每次洗澡的時間控制在10分鐘左右，水溫在36度左右爲宜。洗澡後要立刻擦乾頭髮和身體，穿好衣服，防止受涼。

坐月子怎樣洗頭

產婦可以洗頭以後，在月子期間也不要太過頻繁的洗頭，保持適度清潔就可以了。洗頭髮是爲了防止太多的細菌滋生，所以只要保持一週一到兩次的頻率就可以了。

有一種方法適用於有些受不了頭髮長期不洗的產婦，而且又不會讓產婦受到風寒等因素的困擾。可以使用脫脂的棉球沾在溫熱的酒精裏面，然後在頭皮上逐一進行擦拭。擦拭以後，用手進行按摩，按摩以輕盈爲主，不要太過用力，最後用梳子對之前擦拭的頭皮進行梳理，這樣就可以將頭皮上的髒物梳掉，能初步保持頭部的清爽。這種方法需要每天都堅持，常做這樣的清潔還可以疏通頭部的血管。

看了以上內容，媽媽們對於坐月子期間洗澡、洗頭的問題是不是更瞭解了？在保證不受涼的情況下，適度地洗頭、洗澡不僅能讓媽媽們保持身體的潔淨，給寶寶一個衛生的餵奶條件，還能讓媽媽們保持心情舒暢，何樂而不爲呢？