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雞血怎麼處理

來源:孕育親子課    閱讀: 3.86K 次
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「導讀」有媽友想要吐槽吸血鬼的設定嗎?爲什麼吸血鬼吸的是人血,而不是牛血、羊血、鴨血、雞血……情節需要?羅曼蒂克?還是鴨血、雞血這類屌絲食品難入法眼?這無果的問題還是先擱一擱,下面讓我們一起來了解下“雞血怎麼處理”吧。
雞血怎麼處理
雞血怎麼處理

雞血,俗稱“雞紅”,質細膩,通常被製成血豆腐食用。在國內,人們喜歡用血豆腐製作菜餚,稱之爲“液體肉”。那麼,雞血怎麼凝固?加點鹽就可以完美解決!

往雞血里加鹽,即相當於加入了雜質,使雞血的凝固點得以降低。而鹽裏蘊含的礦物質,容易與血液裏的血小板發生反應,加速血小板凝固。下面具體來了解下使雞血凝固的方法吧。

用冷水加點鹽,充分攪拌,大概1:10(鹽:水)的比例,把雞血注入攪拌好的鹽水容器裏,雞血和鹽水的比例要控制在1:2(雞血:鹽水)的幅度,待完全冷卻後,雞血就凝固了。

雞血怎麼做好吃

酸辣雞血、剁椒雞血、雞血面、雞血湯、雞血糊塗……是否聞之即食指大動?事不宜遲,下面就跟着媽網百科學做雞血湯與酸辣雞血吧。

一、雞血湯

原料:豆腐100克、蝦米10克、雞血50克、雞肉50克、菠菜50克、雞蛋50克

調料:香油2克、鹽3克、味精2克、胡椒粉3克、醋8克、澱粉5克

做法:

1、雞肉切絲;

2、豆腐和雞血切成小條;

3、海米用沸水泡發好;

4、菠菜擇洗乾淨,切成3釐米長的段,用沸水燙後,放入冷水內漂涼,撈出擠幹;

5、鍋放在火上,加入鮮湯,放入雞絲、雞血、豆腐、精鹽,燒沸撇去浮沫;

6、再放入菠菜,用溼澱粉勾芡,把雞蛋打開甩入湯內;

7、加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。

二、酸辣雞血

材料:雞血、辣豆瓣、姜、蒜、幹辣椒、花椒、鹽、胡椒粉、醋、蔥花

做法:

1、將雞血洗淨,切成厚片,入沸水鍋中氽後撈出待用。

2、鍋內注油燒熱,放入辣豆瓣、姜、蒜、幹辣椒、花椒炒至酥香,加高湯、香料熬汁,濾渣待用。

3、取沙鍋倒入過濾後的湯汁,放入雞血、鹽、胡椒粉、醋燒至入味,撒上蔥花,淋香油即成。

雞血的營養價值

長期以來,動物血因爲富含蛋白質、鐵、鋅、鈣、銅等多種人體必需的營養物質和微量元素,廣受青睞,被人們親切地稱爲“液體肉”。那麼,雞血具有哪些營養價值?下面一起來了解下吧。

1、雞血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。處於生長髮育階段的兒童和孕婦、哺乳期婦女多吃些以動物血爲原材料的菜餚,可以防治缺鐵性貧血。同時,由於雞血中含有微量元素鈷,故對其他貧血病如惡性貧血也有一定的防治作用。

2、雞血含有凝血酶,凝血酶能使血溶膠狀態纖維蛋白質迅速生成不溶性纖維蛋白,使血液凝固,因此具有止血作用。

3、雞血具有利腸通便的作用,可清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質具有淨化作用,可避免積累性中毒,因此它是人體污物的“清道夫”。

4、近年的研究表明,雞血對支氣管炎、功能性子宮出血、潰瘍病和慢性肝炎等症具有一定的療效。

5、雞血還能爲人體提供優質蛋白質和多種微量元素,對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病和病後的調養都有益處。

雞血的宜忌人羣

雞血是平常餐桌上常見的菜餚。最近頭暈眼花,有點貧血?做些雞血吃吃。腸腔藏污納垢?食些雞血清清腸道。但是,雞血雖好,卻並非人人適宜食用。下面媽網百科即爲大家介紹雞血的宜忌人羣。

1、宜食:貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環衛、採掘等工作的人適宜常吃雞血。

2、忌食:高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食雞血。

另外,即便是老人、婦女等宜食雞血的人羣,食用雞血時,也需注意以下禁忌:食用雞血無論燒、煮一定要氽透;烹調時應配有蔥、姜、辣椒等佐料用以去味,另外也不宜單獨烹飪;食用雞血時,不宜加工過久,否則做老了,就如嚼蠟,影響口感。

雞血孕婦能吃嗎

飲食得當,好孕自然來。衆所周知,孕期容易貧血,而雞血是補血佳品,那麼,孕婦與雞血,二者屬性相宜嗎?孕婦能吃雞血嗎?下面首先來了解下孕期容易貧血的原因吧。

妊娠中,血液總量及紅血球產量都會增加,但血液總量的增加程度(主要是血漿量增加)比紅血球量多,血液由此造成稀釋結果,因此懷孕後的血紅素會比懷孕前下降,貧血即應運而生。

孕期若貧血,很容易發生感染,使胎兒流產、早產、宮內生長遲緩、死胎、死產等,後果相當嚴重。因此,爲了避免孕期貧血,孕婦從孕前及懷孕初期開始,就要注意多吃富鐵食物。而雞血是富鐵食物的代表之一,孕婦在妊娠時多食些雞血,對身體大有益處。

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