蜂蜜百香果禁忌
1、忌空腹飲用
百香果含有大量有機酸。如果空腹喝蜂蜜百香果，會刺激胃腸粘膜，容易引起反酸和胃痛。
2、避免用熱水沖泡
蜂蜜和百香果含有大量的維生素和其他營養物質。如果用過熱的水沖泡，一些營養物質會被破壞，從而降低其營養價值。建議通常使用50種-沖泡60攝氏度左右的水。
長期食用百香果的危害
百香果營養豐富，味道鮮美，適量食用百香果對身體有益，但百香果富含有機酸，如果過量食用百香果，也會對身體產生負面影響，具體如下：
1、腸胃不適
百香果肉含有大量的有機酸，長期食用百香果，有機酸攝入過多，容易導致腹瀉等不適症狀，特別是對胃腸功能弱的人需要注意這一點，以免加重自己的不適。
2、牙齒敏感
百香果肉含有大量的有機酸，有機酸有一定的腐蝕性，吃太多的百香果會刺激牙齒，長期可能導致牙齒敏感，導致一系列不適，不利於牙齒健康。
吃太多香果的危害
吃太多百香果可能對身體有以下危害：
1、牙齒變酸
百香果酸富含有機酸。這些酸性物質可能會刺激牙齒粘膜，進而導致牙齒髮酸。
2.胃酸含量增加
百香果酸，含有多種有機酸，吃太多的百香果會增加胃酸含量，然後對胃造成一定的損害，可能吞下酸，胃，所以不適合胃酸含量過多，也不適合胃潰瘍或胃炎。
3、腹脹腹瀉
百香果含有一定量的膳食纖維，在體內吸水膨脹，促進腸道蠕動。當你吃太多的百香果時，你可能會有飽腹、腹脹、腹瀉和腹瀉。
4、皮膚變黃
百香果含有一定量的胡蘿蔔素。過量食用百香果可能會使百香果中的胡蘿蔔素無法及時轉化，並在血液中積累，然後手掌、腳底甚至全身發黃，使皮膚髮黃。
