1、黃精
中華本草歸脾、肺、腎經。主要治療陰虛咳嗽、肺乾咳的脾虛無力、食少口乾、口渴的腎虧腰膝痠軟、陽痿遺精、耳鳴暗、早白、體虛瘦。本草綱目:補充中氣，除風溼，安五臟，黃精補充五勞七傷，強筋骨，耐寒，益脾胃，潤肺。單品蒸好後，晾乾衣服可以滋潤皮膚，耐飢餓。李時珍說:黃精接受戊己淳氣，補充黃宮佳品，補充各種虛損，填補精髓，消除熱寒，殺蟲。《仙芝草經》記載，黃精能寬中益氣，調整五臟，肌肉充實，骨骼堅硬，氣力倍增，顏色紅潤，白髮變黑，牙齒復活。
2、百合
中華本草養陰潤肺，安心。主治陰虛久咳，痰中帶血，熱病後期餘熱不清，神智不遂引起的虛煩心悸，失眠多夢，精神模糊，癲癇腫脹，溼瘡。《本草綱目》記載，治療腹脹心痛、利大便、補充中益氣、溫肺止咳、安心定膽益志、養五臟、治療產後血暈。陰陽平衡養生祛病:肺主氣，是隱藏的地方。
潤肺的中藥除了以上兩種以外，枸杞、玉竹也有潤肺的效果。壹藥網溫暖提示:潤肺中藥，大家不要盲目服用。醫生給患者正確診斷後，必須對症治療。
3、川貝
川貝具有清熱潤肺、化痰止咳、散結消腫的效果。根據《本草匯言》:貝母，開鬱、呼吸、化痰的藥，潤肺消痰，止咳喘。多用於緩解乾咳。川貝味甘、苦、性微寒，治療陰虛乾咳效果好。
肺乾燥陰虛咳嗽，痰中帶血，川貝3克加入適量冰糖和水，用小火燉1小時服用。爲了緩解苦味，許多人經常把它蒸在悉尼裏。或者煮稀飯時取200毫升米湯，加入川貝和冰糖隔水燉。川貝也可以和瘦肉煮湯，每天的使用量通常在10克以內。
