最近發現很多地區都有霧氣，空氣中有很多對人體健康有害的分子，我們應該怎樣保護自己的健康呢？日常吃11種食物可以有效地抵抗肺癌，下一位編輯詳細介紹1、銀耳:銀耳被稱爲窮人燕窩，燕窩補充，但價格昂貴，銀耳顏色、口感、效果與......

雪梨食物簡介：常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。悉尼水分大，性冷，生津潤燥，清熱化痰。健康TIPS：清肺梨。把雪梨內部掏......

現在是乾燥的秋天，爲了養生和烹飪身體，需要吃養胃潤肺的食物。那麼，怎樣才能好吃地滋養胃和肺呢？主編介紹了適合秋季養胃潤肺的日常養生料理:1、清蒸鱸魚效果:補腦、補肝腎、益脾胃、化痰止咳。做法:1、鱸魚去內臟洗淨，兩......

因爲陰虛肺熱導致咳嗽、盜汗、渾身無力時，可以在醫生指導下應用洋蔘保肺丸、黃芪生脈飲、清肺消炎丸、玉屏風顆粒等中成藥慢慢的調理，滋陰潤肺緩解病情，而且副作用比較小。秋天天氣乾燥，此時如果經常吃辛辣刺激的食物，在日......

1、冰糖蓮子羹去心蓮子50克，加適量水燜酥，用冰糖調味，水澱粉勾芡成羹食用。有利於婦女體虛下白帶，男子腎虛遺精、滑精、陽痿、早泄以及脾虛欠瀉、食慾不振、虛煩失眠之症。2、銀耳粥銀耳20克、粳米150克、冰糖20克。用溫......

因爲陰虛肺熱導致咳嗽、盜汗、渾身無力時，可以在醫生指導下應用洋蔘保肺丸、黃芪生脈飲、清肺消炎丸、玉屏風顆粒等中成藥慢慢的調理，滋陰潤肺緩解病情，而且副作用比較小。秋天天氣乾燥，此時如果經常吃辛辣刺激的食物，在日......

入秋以後，氣候逐漸轉涼，同時天高氣爽，空氣乾燥最易傷肺，肺炎患者可通過喝粥滋陰潤肺，對預防肺炎復發有很大幫助。1、核桃粥——潤肺止咳、補腎固精、潤腸通便做法：將粳米100克洗淨，與15剋核桃肉一同放入鍋內，加白糖適量、加水......

在日常生活當中，大家應該多多保護自己的肺部，可以通過食用某些食物來達到潤肺的效果，比如說梨子、百合、柑橘、以及葡萄等等，這些食物長期適量服用都可以很好的起到潤肺的目的，幫助大家保護自己的肺部。對於每個人來說，在日......

春天風大，天氣乾燥，對於女性朋友來說，容易出現皮膚幹、喉嚨燥等不適，所以平時要多喝水，但是也千萬也不要錯過這道食物，銀耳。銀耳，有“菌中明珠”“平民燕窩”的美稱，具有潤肺養喉、補氣和血、潤腸益胃、美容養顏、滋陰安神等......

全國降溫，特別是在北方地區，也是因西北風的咆哮，氣溫越來越乾躁。這個時候，別忘記給寶寶大量的滋養。這兒就詳細介紹一道合適兩歲後孩子吃的潤肺菜。柚子水果沙拉原材料：柚子1/3個、雞胸肉1塊、洋蔥1/兩個、蘋果醋1—2湯勺......

立秋以後，便是秋天的到來。在秋季，人們應該要注意潤肺。因爲秋天燥熱的天氣會傷害到肺部。因此，人們應該要從飲食方面出發，多吃枇杷來進行潤肺。枇杷是一種十分受歡迎的水果，而且枇杷具有潤肺止咳等功能。有些人會拿枇杷作......

給寶寶的輔食應該選擇清火、溼潤的食品，注意補充營養。下面介紹一些適合寶寶的春季食品：食譜1、開胃蘋果米糊（適合輔食添加初期）原料：嘉寶營養米粉3平勺，溫奶90毫升，嘉寶蘋果泥2平勺做法：先用溫奶按照衝調指南備好嘉寶營養米......

麥冬有潤肺養陰、益胃生津、清心除煩的功效，一般脾胃虛寒者、風寒咳嗽者、對麥冬過敏者忌用。一、功效與作用1、潤肺養陰麥冬味甘，入肺經，有潤肺養陰的功效，可以治療肺陰不足、燥咳少痰、痰中帶血、咽喉幹痛等症狀。2、益......

潤肺止咳膠囊效果好嗎潤肺止咳膠囊是由青海魯抗大地藥業有限公司生產的，是具有養陰清熱，潤肺止咳的功效。那麼潤肺止咳膠囊帶有國藥準字的，有什麼作用？潤肺止咳膠囊的主要成分是有百部（蜜炙）、生地黃、麥冬、蘆根、黃芩可知......

感冒了，用藥緩解症狀是常識，但有些人卻必須除外，比如嬰幼兒。近些年來，有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到了中外專家的認可，但不吃藥，難道看着自家寶貝"受苦"?美國《父母》雜誌近期刊文，給出了幾種不用藥，就能緩解感冒症狀......

究竟是哪裏出了問題呢？又有什麼好辦法來解決這些秋燥的症狀？請中醫專家爲您解讀肌膚乾燥與五臟六腑的“親密關係”，並讓皮膚醫生教大家秋季如何讓肌膚依然水嫩的小攻略。中醫辨析篇肌膚各部位乾燥與五臟六腑出了問題有關......

茉莉花茶茉莉花茶是茉莉花提取的。首先用熱水浸泡茶，倒入茶，用熱水浸泡第二次，浸泡茶的香味消失茶，取第二次浸泡的茶汁，加入適量的調味料喝。《中藥大辭典》記錄茉莉花具有理氣開鬱、退髒和中的功能，對痢疾、腹痛、結膜炎、......

1、菠菜菠菜是營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長，葉片薄，根粗，糖分多的圓葉菠菜葉片肉厚。菠菜中胡蘿蔔素的含量比其他蔬菜大，維生素c的含量比辣椒低，但比西紅柿高，其中含有止血作用的維生素k是葉菜中最高的。秋季乾燥，菠......

黃冰糖和白冰糖都具有潤肺功效，不過黃冰糖的潤肺功效比白冰糖更好。黃冰糖與白冰糖都是用白砂糖溶解後結晶形成，其中富含大量維生素A，有助於保護呼吸道上皮，並能提高免疫球蛋白功能。其滋陰潤肺的效果較好，可以清除肺燥肺......

一、青龍白虎湯原料:青橄欖10枚(破碎)，蘿蔔250克(切片)。做法：將兩味用料加適量水煮湯。功效：潤肺滋陰，消痰理氣，解毒利咽。適用於喉嚨腫痛、扁桃體炎。二、銀耳花旗參豬肚湯原料：豬肚250克，銀耳100克，花旗參25克，烏梅3粒，鹽，清......