四季養生

便祕是指排便次數減少，糞便乾燥，量少。從形成糞團到發生便意和排便動作的各個環節，神經系統的動作異常，腸道平滑肌病變和肛門括約肌功能異常或病變引起便祕。便祕患者應充分重視自己大便次數的異常，尋求自己便祕的原因。吃......

1、白玫瑰茶白蕨6克，玫瑰花3朵，棗5朵。混合後用沸水提取15分鐘即可。可以解毒散瘀，美化皮膚，適合臉上有黑斑、雀斑、痤瘡、腫物。2、金銀玫瑰茶金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣......

月經伴隨着女性半生，一般女性45歲左右開始絕經，這是自然規律，根本無法抗拒。絕經代表着卵巢功能衰退或完全喪失，體內雌性激素下降。有部分女性45歲絕經，但也有一部分女性55歲絕經，有人認爲絕經越晚說明老的速度越慢，這種說法......

很多女孩都有這個疑問，月經期間洗澡好嗎？有人說好，更加衛生；有人說不好，容易感染。聽小編分析一下吧！女性月經期間可以洗澡嗎？很多老年人警告年輕人，生理期不能洗澡。經期子宮內膜脫落，宮腔留有創面。宮頸黏液經血衝出，宮頸口微......

蛋白粉一般採用提純的大豆蛋白、芝士蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白，或以上幾種蛋白複合加工製成的富含蛋白質的粉末，其用途是爲缺乏蛋白質的人補充蛋白質，也可作爲功能添加劑用於食品工業生產。蛋白質是保證身體健康最......

一坐就是一整天？起牀後身體不舒服嗎？特別是腰臀部和大腿根部，經常會有灼痛和麻木感嗎？如果你從中找到了自己的影子，以下四個動作可能有助於緩解上述不適。長時間坐在最受傷的5個部位1、久坐傷肉中醫早就認識到久坐傷肉。久......

流產實際上是用醫學專業手段流產，即人工流產。人工流產是現代常見的幫助避孕不當導致意外懷孕的補救措施，人工流產技術在現代已經成熟，很多女性都有過人工流產的經驗。在性自由意識深入人心的現代，意外懷孕的人也不少，而且......

面試後的善後工作其實很重要，？以下是五點建議:一、感謝信。旨在加深招聘人員的印象，增加求職成功的可能性。感謝信的開頭應該提到自己的名字、簡單的狀況和麪試的時間，感謝錄用者等。二、不聽結果。一般情況下，招聘單位最......

秋冬皮膚乾燥缺水，嚴重的會脫皮！所以補水是提前，學習補水告別秋冬乾燥的肌膚！你知道早上最補水的時間段是什麼時候嗎？是我們早上起牀後的時間。睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分，起牀後空腹喝水可以及時補充身體所需要......

作爲女性必須做生理日的保健工作，生理日是女性最重要的幾天，保健的好心情很高。如果生理日的保健工作不順利的話，膚色會變黃，光線會變暗，老化會加快。那麼，很多女性朋友問生理日的保健該怎麼辦女性經期的注意事項都有哪些？1......

女性要懂得補血養顏，纔可以有好的氣色。那麼，該如何補血養顏呢？可以試試下面的食譜，一起來看看吧。1、雙豆雞翅湯材料:大豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。做法:將大豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋。其次，加入適量的......

腎是人體中重要的器官，如果腎功能不足，對身體的影響很大。現代社會越來越大的生活壓力和問題，人們無法恢復健康，身體容易出現問題。常見的器官問題是腎臟部位的問題。傳統醫學認爲，平時做這些動作，可以養腎。1、拍打。平時......

(1)黃芪桂圓羊肉湯取適量羊肉，用沸水煮，取出後用冷水去除臭味。之後，用砂鍋燒水，放入羊肉，適量的黃、芪山、桂圓肉煮湯。吃的時候可以適當調味，肉湯也可以吃。（2）參鴿湯處理好乳鴿（腹中血不用洗淨），讓後加入適量水和高麗蔘片一起......

1、多吃蔬菜，蔬菜類食物含有鈣、維生素a、維生素c、胡蘿蔔等營養物質，這些營養物質有助於增強嬰兒皮膚的損傷力，幫助嬰兒皮膚生長更有彈性的必要物質，因此懷孕期間可以多吃蔬菜類食物。2、多吃堅果，堅果類食物也是補腦的好......

近日，南京卻0歲女孩總是喊肚子痛，醫院檢查後發現其卵巢內藏的大腫瘤導致卵巢在體內翻轉兩圈打了結。10歲女性腹痛是畸形腫瘤今年10歲的星星最近呼籲腹痛，在當地醫院檢查卵巢內長了大畸形腫瘤。據醫生介紹，患兒卵巢扭轉720......

睡眠是一個人的樂趣。因爲睡眠可以恢復精力和體力。但是，對於有些人來說，想要健康的睡眠非常困難，失眠、半夜醒來等不良睡眠現象困擾着這一羣人。現在失眠的人多以30歲左右的青年爲中心，精神緊張是睡眠的主要原因。其實失......

人類每天都要進行正常的新陳代謝，只有這樣才能排出堆積在身體裏的廢物，一般的新陳代謝方式有大小便和出汗等，實際上身體裏的器官也有很多幫助排出體內的廢物，女性實際上比男性的代謝方式多，月經、月經實際上是排出體內的廢......

天氣變冷了，暖胃的湯茶是必不可少的，其實喝湯不僅能達到暖胃的效果，還能美容養顏。以下六種湯，讓你有好顏色。1、養顏鳳爪湯原料:雞爪、蘑菇、枸杞。原料:油、鹽、姜、蔥、青椒。做法：香菇用水浸泡發，姜拍碎，蔥打結，雞爪洗幹......

適用人羣:所有人，特別是身體容易出風包，在潮溼的天氣中身體癢的人很多。如果你的下半身也癢或有異味，你應該了。此外，生病和分娩的婦女尤其適用。材料：挑選新鮮的雞蛋2個，清水半鍋。注：有條件的最好用土雞蛋。方法：半鍋開水，水......

孕婦肚子上的線叫妊娠中線，醫學學名叫白線。懷孕後，隨着妊娠期激素的變化，色素細胞受到刺激，色素沉澱，肚子變大後向外推，線條更加突出，變成了黑線。那麼，可以用肚子的黑線來判斷胎兒的性別嗎？通過肚子上的黑線來判斷胎兒性別是......

柚子茶喜歡吃火鍋的人有自己的經驗，經常吃火鍋容易着火，油膩的食物攝食物會便祕。出現上火現象的時候最好喝點柚子茶，因爲柚子茶味道清香，偏涼性，能夠起到很好的潤腸清火效果，排除身體內的廢棄物，除了潤腸排毒之外，糖尿病人血......

對女性來說，懷孕是一生中非常重要的事情，生產方式是根據女性的體質和實際情況進行選擇的，剖腹產是我們臨牀上常見的助產手段。在一些事故中，它可以幫助胎兒順利分娩，但這種手段對婦女的健康有很大的傷害，許多婦女在腹部分娩......

生活中很多女性朋友都希望自己的身體健康，只有身體健康的人才能有正常的幸福生活和工作。由於當前的生活和工作壓力，許多人出現了亞健康症狀。那麼，女性有什麼樣的身體症狀需要檢查呢？女人出現哪些亞健康症狀應該檢查？1、......

喉嚨經常癢的時候，喉嚨部受到炎症刺激引起的應激反應很多，咳嗽、發聲費力、喉嚨乾燥等症狀也伴隨着。此時，患者可以用淡鹽水漱口，或者按照醫生的指示服用消炎抗菌藥物治療，恢復期間多喝水，保持室內通風和空氣清潔，以免喉嚨部......

陽痿對於男性來說是非常可怕的，一旦患上陽痿這種疾病時，不僅性生活質量受影響，整個人的精神等方面可能也會受到累及，帶來的危害是非常大的，因此男性朋友們要重視起來，在平時生活中進行相關的預防最重要。男性認爲容易陽痿在......