當油豆腐遇上五花肉，碰撞出的不僅是無窮的美味，還有無盡的熱量與脂肪。那麼，釀油豆腐的熱量高嗎？下面一起來了解下吧。Q：釀油豆腐的熱量高嗎？A：每100g五花肉所含熱量約為508大卡，可見五花肉是一種高卡類的食物。而每100g油豆......

酒釀湯圓，是指將酒釀進湯圓裏面麼？當然不是這麼回事哦。其實酒釀湯圓和甜酒湯圓是差不多的，就是用酒做成的湯圓，吃湯圓的時候能聞到一陣淡淡的酒香味，加入白糖煮熟的酒釀湯圓，風味更加獨特呢。相對於其他湯圓來説，酒釀湯圓更......

奶酪為何物？奶酪其實就是牛奶的濃縮後發酵而成的奶製品，奶酪會排除掉牛奶的大量水分，剩下來的是牛奶的精華所在，看到這裏是不是瞬間就覺得奶酪非常高大上了呢？一般來説奶酪做法比較簡單，在家DIY也可行，但是奶酪不能吃多！為啥？......

稍微有點生活氣息的筒子，早餐會做得有模有樣，就算沒有各種烤肉，一個小小的三明治還是必須的。你們也來高大上一番吧！優雅的衝下街買幾塊金槍魚三明治做早餐可好？一份金槍魚三明治配上一杯牛奶，營養的早餐就搞掂了哦。早餐不......

每100克的兩百豆腐皮的熱量大概在112大卡左右，1盤涼拌豆腐皮的熱量大概需要爬樓梯58.8分鐘才能消耗完。豆腐皮這種食材採取涼拌的烹調方式營養損失最小，熱量也不高，因此這道菜在減肥期間也可以放心食用。很多人都慣性認......

豆漿是相當常見的一種飲品，它不但富含蛋白質和少量鈣質，同時味道香甜可口，還可以搭配其他的食材，每天的工作開始，來上一杯温熱的豆漿，是不是非常贊呢？豆漿有黃豆豆漿喝黑豆豆漿，黑豆豆漿是現在很多人都非常喜歡的一種飲品。它......

如果你是一個注重自己的身材，注重健康的人，每當吃一種食物的時候，本能的反應就是，這種食物的熱量高嗎？可以多吃嗎？那麼，糯米相信很多人都愛吃吧，因為它黏黏的，吃起來很有口感，一起走進糯米去了解一下它的熱量吧。根據數據瞭解，每......

心律失常是生活中常見的疾病，這種疾病的危害很大。但是，很多中老年人在正常情況下也會發生心律失常，中老年人的朋友在日常生活中需要注意烹飪。中老年心律失常的飲食烹飪:①控制熱量攝取:總熱量過高時，血清膽固醇上升，血清......

在這個要不就是胖死要麼就是瘦死的時代裏面，小s曾經説過，體重過百的女人沒有未來的，嗚嗚嗚，多少胖子已經哭暈在一堆美食之下。想要控制體重，那麼必須要掌握的知識就是食物的熱量，那麼對於愛吃紅豆薏米粥，但是正在減肥的你來......

吃豆豆長肉肉，你相信嗎？那些年一起陪我們度過盛夏的毛豆，熱量很高呢。不過熱量高也不礙事，就是從食物中攝入的熱量低於運動消耗掉的熱量就ok了。於是問題來了，我們的主角青豆的熱量高不高？青豆的熱量巨高，每100g青豆的熱量是......

夏天又到了喝飲料的季節，但很多人又擔心長胖，就會選擇喝零卡飲料，熱量低到可以忽略不計，但是事實上並不意味着可以放肆隨便喝，那麼，零卡飲料喝了會發胖嗎？下面本站小編就來説説。零卡飲料喝了會發胖嗎不會。零卡飲料雖有熱量......

相信很多美眉都非常喜歡吃奶酪，特別是散發着玉米香氣的玉米奶酪，絕對能夠讓吃貨們吃了返尋味！但是美食與s型身材不可兼得，一些正在減肥的美眉就不敢吃那麼多玉米奶酪了，為啥？玉米奶酪的熱量高唄！那麼究竟這樣的説法正確嗎？媽......

沒有雪糕冰激凌不能愉快過夏天？小心一不小心又胖了！試試涼拌土豆粉吧，熱量不高，好吃不胖，還有利於減肥，一吸一溜間讓你瘦成閃電！涼拌土豆粉的熱量（以100克可食部分計）是337大卡，並不太高，加之其碳水化合物和蛋白質含量都比米飯稍......

鴿子肉從古到今到被人們當做滋補保健的佳品，特別是女性，對鴿子的喜愛絕對不下於燕窩哦！但是鴿子肉的熱量也是人們所關注的，不少寶媽擔心鴿子肉吃多了會發胖。下面一起來了解一下吧。鴿子肉的熱量：134大卡（100克）每100克鴿子......

切達奶酪餅乾屬於一種含糖不高，風味濃郁的餅乾，很適合喜歡奶酪味道而且不喜歡太甜的小夥伴。但是如果你是給正在減肥的女神送這樣的情人節禮物，那就要小心了，因為切達奶酪餅乾的熱量不容忽視！相信大家都知道，奶酪的最大的一......

在哺乳期的時候為了寶寶奶水夠吃，除了飲食要有營養之外，高熱量以及高蛋白質食物還會比平常攝入的多，才能給寶寶提供足夠的奶水。那麼哺乳期每天需要多少熱量？懷孕後期每日應比孕前多攝取300大卡的熱量，但隨着生產消耗大量......

食物的熱量就是食物所能提供的能量，單位是“卡”，也叫卡路里。眾所周知，每個人每天都需要從各種食物中獲取能量，但每一種食物在同等重量下能提供的能量是不同的，這是根據食物中含有的糖類、脂肪和蛋白質等各種成分計算出來......

很多人愛吃藍莓芝士蛋糕，不僅僅是因為是蛋糕，更多了芝士和藍莓的口味。特別是女孩子，現在很多女孩子都自稱是吃貨，那麼藍莓芝士蛋糕肯定是不能錯過的了。不過説到蛋糕，很多女性朋友會先想到，這個蛋糕吃了之後是不是很容易發......

動、植物性食物中所含的營養素可分為五大類：碳水化合物、脂類、蛋白質、礦物質和維生素，加上水則為六大類。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白質經體內氧化可釋放能量。三者統稱為“產能營養素”或“熱源質”。水果含有的熱量......

我們都知道，蒜香青豆的主料是青豆，它是一種富含蛋白質，脂肪，碳水化合物的的食物。隨着人們對健康瘦身的追求，越來越多的人開始顧慮零食的熱量。許多愛美的女性都喜歡吃零食，但是又在擔心吃多了會不會影響體重，會對自己的減肥......