中醫裏講“濕重如裹”，這種被包裹着的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿着一件洗過沒幹的襯衫似的那麼彆扭。濕氣也分濕熱和寒濕，對於濕氣重的患者建議藥從飲食入手治療，尤其是水果的食用不可盲目。濕氣重會帶給我們很多的......

潮濕怎麼辦？常吃什麼可以祛除體內濕氣？其實多吃蔬果對於祛除濕氣是十分有效的，今天就為大家介紹一下去濕氣的蔬果，一起來看看吧。1、苦瓜苦瓜我們廣東人一般稱它為涼瓜，很多人喜歡吃苦瓜，也會有一小半的人羣不喜歡吃苦瓜，因......

夏天炎熱，氣候悶熱，不注意維護，體內濕氣容易變重，人體容易睏倦，沒有食慾，有濕氣重症狀的女性應立即烹飪，排除體內濕氣。濕氣重的症狀中醫認為脾臟可以運輸濕氣。脾喜乾濕，脾陽振奮，脾健康，滑水濕潤功能正常，濕邪不易生病。相反，濕......

喝什麼茶可以去除水分。事實上，喝茶可以去除水分，但大多數人並不知道它有這種效果。然而，並不是所有的茶都有除濕效果。如果你想喝茶，你必須選擇正確的茶。小邊將推薦五種有效的水分解毒花茶，我希望能幫助你。喝什麼茶可以......

現在逐漸進入盛夏季節，天氣逐漸變熱，但由於南北氣候差異較大，北方容易變熱，南方多為炎熱，特別是趕上梅雨季節，在飲食養生方面，南方必須濕潤乾燥。今天介紹3款食譜，幫助祛濕潤燥。三花薏苡瘦肉湯材料:棉花20克，蛋花、槐花2克，薏......

很多病人來到門診後都會問：大夫，我的濕氣是不是有點重?可見，大多數男性朋友還是比較關注濕氣這個問題，但大家對濕氣的概念可能也僅限於從網上看到的一些中醫類知識。通俗來講，每個人或多或少都有濕氣，因為現在的生活水平提......

很多人對濕氣的理解總是停留在女性身上，中醫常説男性陽、女性陰，但濕氣是陰邪的範疇，所以女性濕氣多，但這並不意味着男性不會濕氣。那麼男性濕氣重的表現都有哪些呢？日常生活該怎麼調理呢？男性濕氣重的10個表現1、頭髮油膩，......

後背刮痧的好處和壞處後背刮痧的好處1、活血祛瘀：刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。2、防病保健：背部刮痧療法對......

中醫認為有“祛濕氣”需求者，建議吃一些具有利濕、化濕、燥濕作用的蔬菜，比如冬瓜、捲心菜、豆角等。但應避免進食過甜、過於油膩、生冷的食物，以免助生痰濕；還要避免飲酒、咖啡、濃茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制......

一、避免潮濕人體潮濕過重的最大因素是環境，當然也可能與自己的新陳代謝有關。但是，長期生活在濕冷的環境中，濕氣容易進入身體，所以在日常生活中必須注意避免環境中的濕氣。1、不要在地板上睡覺，地板的濕氣是非常重的，長期......

1、傍晚開窗比較科學梅雨季節什麼時候開窗換氣，很講究。室外高濕度的空氣引進室內，不僅人體感到悶熱，還會促進細菌等微生物的繁殖。儘量利用傍晚室外濕度最低的時間段打開窗户換氣。也可以經常打開空調的除濕器，降低居室......

濕氣重喝雙黃連口服液管用嗎為什麼慎用雙黃連？北京佑安醫院中西醫結合科和藥劑科主任李秀惠教授：上海和武漢的研究所報道説，他們從實驗當中看到，雙黃連口服液是可以有抑制新型冠狀病毒的作用的。實際上從實驗室的研究到臨......

中醫認為“濕重如裹”，就是如果身體濕氣過重，會有一種被包裹着、像穿着一件半乾的衣服一樣彆扭。那麼入伏是祛濕最佳時間嗎？下面本站小編帶來介紹。5個症狀提示體內有濕氣濕氣分外濕和內濕：外濕主要表現為皮膚症狀，如痤瘡......

一般情況下，濕氣重能喝黃瓜籽粉，有助於身體恢復，具體分析如下：黃瓜籽粉是把黃瓜籽炒香，磨成末製成的，具有清熱、祛濕等功效，對於治療骨質疏鬆、腿腳抽筋、風濕等病症，具有較好的作用。因此濕氣重一般能喝黃瓜籽粉，能夠有效改善......

體內濕氣多吃除濕食物玉米:具有調節食慾、降低濁利尿等效果，適用於尿路結石和慢性腎炎浮腫、高血壓、食慾不振等症狀。薏苡仁:有利於水浸濕、健脾止瀉等效果，適用於小便短赤、浮腫腳氣、風濕性癱瘓、脾虛止瀉、扁平疣等......

判斷體內是濕氣還是濕熱，可以觀察臨牀表現及舌苔脈象。濕氣與濕熱的區別主要是體內是否有熱。濕氣多半是因為脾虛所致，脾虛會造成水谷運化障礙，聚集在體內而成濕，並無明顯的寒熱偏向，其主要表現為四肢沉重、身體乏力以及精......

1、拔罐療法拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治癒疾病的目的......

隨着時間的推移，秋天的意思越來越重，天氣越來越冷，秋天的高氣爽快是一年中很少舒適的時間，但也有整天昏迷不醒的人，覺得怎麼睡都不夠的人也很累，這是常見的秋天的疲勞。專家表示，如果生活規律卻仍被秋乏困擾，很可能是因為體內......

菊花決明子茶不可以去濕氣。菊花、決明子都屬於中藥材，不具有去濕氣的功效。如果想要去濕氣，應去醫院檢查，在醫生指導下選擇對症的藥物進行調理。菊花味辛、苦，性微寒，歸肝經，具有疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的功效。對於......

一般情況下，濕氣重的人可以喝薏仁水、酸梅湯、茯苓水等飲料。具體情況分析如下：1.薏仁水：薏仁水是薏米經過沖泡温水、煎煮之後製作而成，味甘、淡，性涼，能夠利水消腫，幫助排出多餘的濕氣，緩解身體浮腫。2.酸梅湯：酸梅湯味酸澀、......