洋葱炒鸡蛋虽然好吃，而且很下饭，但是这种情况也让不少妈妈感到担心，洋葱炒鸡蛋热量会不会很高，很容易引起发胖？妈网小编为大家找来了洋葱炒鸡蛋的热量数据，和大家一起看看经常吃洋葱炒鸡蛋会不会容易发胖！洋葱炒鸡蛋热量：122......

从热量上来说，玉米和青豆从来都不是低卡的食物，不过它们味美啊，玉米饱满多汁，口感很嫩滑，青豆很香脆。要是你希望能在新的一年来继续keep住好身材的话，玉米炒青豆，真的不能吃更多。玉米炒青豆的热量，以100g含有的热量来计算哈......

没有雪糕冰激凌不能愉快过夏天？小心一不小心又胖了！试试凉拌土豆粉吧，热量不高，好吃不胖，还有利于减肥，一吸一溜间让你瘦成闪电！凉拌土豆粉的热量（以100克可食部分计）是337大卡，并不太高，加之其碳水化合物和蛋白质含量都比米饭稍......

在这个要不就是胖死要么就是瘦死的时代里面，小s曾经说过，体重过百的女人没有未来的，呜呜呜，多少胖子已经哭晕在一堆美食之下。想要控制体重，那么必须要掌握的知识就是食物的热量，那么对于爱吃红豆薏米粥，但是正在减肥的你来......

随着天气越来越热，太过油腻的食物反而令人失去食欲。而具清凉解暑功效的绿豆才是最佳的选择！绿豆除了好吃解暑之外，还具有止渴利尿、解毒、抗菌抑菌、降血脂降低胆固醇、抗肿瘤等等的作用，那么绿豆粥的热量高吗？一碗绿豆粥......

元宵节又快到了，今年大家想吃哪种汤圆呢？芝麻红豆还是水果馅呢？还是都不吃？妈网百科给大家带来一种特别的汤圆，醪糟汤圆。吃起来有淡淡的酒香味，煮汤的时候可以加入鸡蛋，有种吃甜酒的感觉呢。醪糟汤圆的味道是甜的呢，爱吃甜食......

山楂糕，味道酸甜，没有胃口的时候吃一块是极不错的。但是准妈咪是不适合吃山楂糕的呢，要切记哦。作为零食，山楂糕是不错的，但是尽量不要吃多，因为山楂糕的糖分比较高呢，不适合饭后食用哦，否则血糖会升高。话说，山楂糕的热量高不......

腰果虾仁无疑是一道诱人的美味，虽然看起来很普通，但足以打动你的味蕾！只是可能大家对于腰果的热量也有所耳闻吧，腰果的含油量比较高哦，有一定的热量，如果吃多了腰果虾仁可能会发胖呢。如果不想瘦成球形闪电，你可以少吃腰果，多......

世间唯有美食与爱不可辜负，但是奈何美食与s型身材不可兼得，因此吃货们总需要在吃与不吃中徘徊不已，两难抉择还真的好揪心。就比如法国鹅肝，好不容易男神约到餐厅吃法国鹅肝，但是看到那法国鹅肝饱满的汁，女同胞们你们是否还......

奶茶是很多人的酷爱，各种小料类型多样，花样百出，但这些奶茶小料热量可并不低，也许就是你发胖的“元凶”，各种奶茶小料热量是多少？下面本站小编就带来介绍。奶茶小料热量高吗从1种到近10种，甚至半杯、大半杯，现在，奶茶中的小料......

酒酿汤圆，是指将酒酿进汤圆里面么？当然不是这么回事哦。其实酒酿汤圆和甜酒汤圆是差不多的，就是用酒做成的汤圆，吃汤圆的时候能闻到一阵淡淡的酒香味，加入白糖煮熟的酒酿汤圆，风味更加独特呢。相对于其他汤圆来说，酒酿汤圆更......

减肥这件事情是需要“斤斤计较”的，为了不影响身心健康，又不能因为食物的热量而让减肥失败，我们要从主食开始就计较热量。今天总结了8大主食，让你轻松选择适合自己的减肥食物。平时吃的主食热量有多少呢？一起来看看吧！NO.1......

有句话说得好，世间唯有爱与美食不可辜负！或许爱情会让大家患得患失，但是一份美味的美食绝对能够让大家为之一振！就拿西红柿鸡蛋疙瘩汤来说，那酸溜可口的味道，绝对是吃货们难以割舍的美味！但是对于爱漂亮的美眉来说，最怕的一件......

凉拌莴笋不仅是一道美味的冷菜，既能增进食欲又给人们带来视觉上的享受，与众多的食物相比较而言，每100克的凉拌莴苣丝的热量为33.37千卡，含有2.78克碳水化合物，2.25克脂肪以及1.01克蛋白质，凉拌莴既可以作为早餐也可以作为午......

快过年了，大家是否还在忙做各种零嘴呢，南方的油角啦，年糕啦，北方的麻花啦，各种美味的食物即将新鲜出炉！或者你也可以试试做出特别的美味哦，苹果派！新年吃点甜甜的、酸酸的苹果派也是不错的，不加糖的话苹果派吃起来就是酸酸的，不......

曲奇饼干的热量是比较高的，每100克抹茶曲奇饼干中，热量大概是469卡，在食物中算是很高的了，如果大家对这样的数字不敏，不妨让我们来对比一下吧，以100克食物为标准，汉堡包的热量是456卡，薯条的热量是298卡，米饭的热量是116卡，苹果......

奶酪可以做饼干，也可以做蛋糕，很多吃货对奶酪有一种无法名言的着迷。但是对于宝妈来说，吃奶酪可要得冒着风险的，因为担心奶酪的热量太多，吃多会引起发胖。那我们下面就来看看奶酪有多少热量吧。奶酪有多少热量？每100克的奶......

大多数人在减肥的时候，都会选择喝低脂牛奶和奶粉来获得营养，那么到底牛奶和奶粉之间哪一个的热量更高一些呢？牛奶和奶粉之中都含有很多的蛋白质，它们的营养价值以及热量都没有太大的区别，而是各自有各自的特点。如果是减肥......

在这个以瘦为美的时代里面，妹纸们准备好跟你们的肥膘战斗了吗？什么？一见到金枪鱼三明治就管不住嘴了，大吃狂吃真的好吗？说到减肥，金枪鱼可谓是想要减肥的女性最喜爱的食物之一，那么金枪鱼罐头涂抹在三明治里面，可以帮助减肥吗......

红烧猪肉可以说是一道老少咸宜的家常菜，美味好吃的同时，也有不少人担心红烧猪肉的热量会不会太高，多吃会不会影响身材。红烧猪肉的热量有多少？如果单从红烧猪肉的原料猪肉来看，其含有丰富的优质蛋白质和人体必需的脂肪酸成......