三个月的宝宝身体正处于发育的关键时期，这个时候需要观察宝宝的身体情况，如果宝宝缺乏营养，那么就可以及时得到补充。宝宝三个月的时候需要的营养有很多，那么3岁宝宝需要补充什么？宝宝三个月的时候正是身体发育的重要阶段，......

由于每个人的体质不同，有些产妇在刚生过宝宝后就有奶水分泌给宝宝，但是有些产妇却因体质原因而没有奶水，为了保证婴儿营养充足，都会选择在每个阶段给婴儿补充各种微量元素。那么婴儿各阶段补充什么微量元素？一般刚出生的婴......

宝宝因缺钙而生长发育迟缓、出虚汗时，家长想要用食物来帮助宝宝补钙。既然要用食物补钙，那就要选择正确的食物，因为并不是所有的食物都有补钙的效果。那么，宝宝缺钙吃什么食物补充最快？宝宝缺钙时，家长可以选择奶制品，比如羊......

对于晒太阳不多的孩子来说，补充维生素D是很有必要的，促进钙的吸收，每天摄入一定量的维D，保证宝宝能够充足的生长，那么宝宝维生素D要吃到几岁？每天吃维D多少合适？下面本站小编带来介绍。宝宝维生素D要吃到几岁？不吃维D，补再多钙......

如果人体缺乏维生素b族，常会引发多种不适症状出现，比如食欲较差、身体乏力、精神萎靡、头发干枯、皮肤暗黄、干燥等。而日常所吃的食物有较多种类都含有丰富的维生素b族，那么，具体吃什么补充维生素b呢？1.含有维生素b的食物......

婴儿聪明健康是每一个宝妈的心愿，只有自己的婴儿健康成长，自己受再多苦累也值得。为了让婴儿更健康的成长，宝妈们会及时的给婴儿补充一些营养素。不过补充任何营养都要科学进行，那婴儿需要补充dha吗？dha这种营养物质对于婴......

女性朋友会随着年龄的增长而逐渐的步入到更年期行列，处于此阶段的女性因体内雌激素分泌减少，有时也需要给予一定的雌激素补充，从而才能更好地平稳度过更年期。那么，处于更年期如何补充雌激素呢？1.更年期的女性因体内卵巢功......

女性绝经后体内雌激素会减少，一旦雌激素减少会让女性容颜更容易发生衰老，所以能及时补充雌激素很重要，才能确保女性的容易不容易发生衰老，同时也减少患上其他妇科病。那么，绝经期妇女怎样补充雌激素？下面来看看吧。绝经期妇......

保持好皮肤是女生一直在做的功课，对保养皮肤最有好处的一种物质就是胶原蛋白，经常补充就会让皮肤变得充实又饱满，所以生活当中的一些富含这种物质的食物就变得越来越受欢迎，那么吃什么补充胶原蛋白？吃猪蹄对于补充胶原蛋白......

孕期孕妇对各种营养的需求量会增加，锌作为正常妊娠必须的微量元素，及时的补充是必要的。怀孕的女性缺锌的状况会更普遍一些，所以如有缺乏，一定要及时的补充，这对于维持正常的妊娠有着非常重要的意义。那么怀孕四个月需要补......

宝宝在出生之后，妈妈一般都会担心宝宝的发育情况，所以总是想给宝宝补充一些各种各样的维生素或者是营养物质，不过有的时候宝宝是不需要进行多余的补充的，那么需要给宝宝补充dha吗？宝宝是否需要补充dha，是要依据宝宝的身体状......

维生素是身体里非常重要的一种营养物质，想要让身体正常运作，就要保证身体里的各种维生素处于一种平衡状态，但是在实际的生活中，因为环境的因素，身体代谢的原因以及饮食等各方面原因，各种维生素很容易就会处于失衡状态，这样身......

在怀孕初期的时候，孕妇需要补充各项的东西，如果有一项不达标或者偏低，都有可能会影响到宝宝的正常发育，甚至出现流产的现象，那么在怀孕初期需要补充孕酮吗？一、怀孕初期要补充孕酮吗？如果孕妇的孕酮指数处于正常的水平，就不需......

怀孕期间一定要补营养，否则的话，胎儿的营养就不足，也就会影响到胎儿的健康与生长发育。对孕妇的营养的补充，需要的也比较多一些，像维生素、蛋白质等营养。在怀孕的不同阶段，需要补充的营养是不同的。那孕期什么时候补充维C？......

维生素c是人体所需的一种的营养物质，但很多时候不必刻意补充，过量补充反而对身体有害，不利于身体健康，维生素c摄入量要合适，那么，维生素c每天补充多少合适？哪些人可能需要补充维生素c？下面本站小编就来说说。维生素c每天补充......

Vd是一种营养元素，可以促进骨骼生长，提高人体免疫力。婴幼儿时期宝宝正是长身体的时候，而且这个阶段的宝宝免疫力也比较差，所以很多宝妈都会给自己宝宝补充vd。那么婴儿每天要补充多少vd？Vd也就是维生素D的简称，是一种比较......

蛋白质也是有优劣之分的，优质的蛋白质在我们生活中其实也是很常见的，那么，优质蛋白质有哪些？每天补充多少蛋白质合适？下面本站小编就带来介绍。优质蛋白质有哪些优质蛋白质的来源：动物性食物普遍优于植物性食物大豆蛋白大豆......

孕妇都知道在怀孕之前和怀孕初期都应该适量的补充一些叶酸，这样才能够有效的防止胎儿出现神经畸形，也能够有效的避免一些问题的出现，不过在孕中期的时候，很多孕妇就不再补充叶酸了，那么孕中期补充叶酸有害吗？补充叶酸的时间......

女性到怀孕晚期的时候羊水就越来越充足了，因为宝宝在肚子里的时候需要羊水来提供氧气和活动空间，如果羊水过少的话，就需要及时补充，所以在怀孕晚期一定要去查看羊水是否正常，那么孕35周羊水少怎么有效的补充羊水？如果在怀孕......

生活中大部分女性为了肌肤看起来饱满，平时都会特别注重蛋白质，以及胶原蛋白的补充。饮食上会吃比较多的胶原蛋白丰富的食物，像猪蹄，猪肉皮等食物，就可以很好的为女性补充胶原蛋白。那么，孕妇可以补充胶原蛋白吗？孕妇是可以补......