1、橙有健脾、和胃、止呕、宽胸的功效，适用于食欲不振、食后腹胀、呕吐、便秘等症状。2、无花果有健脾、开胃、清热、润肠功能，可用于食欲不振、便秘、腹泻等症状的食疗。3、西瓜夏令的主要水果之一。中医常以西瓜皮（又......

霸王花煮猪展汤材料:霸王花2，猪展肉12，枣4，盐少，清水10碗。做法1、首先用清水清洗猪展肉的原块，然后用霸王花软洗，去核枣。2、将枣和霸王花放入企业的瓦锅中，加入清水，用旺火滚动，猪展肉滚动约20分钟，用中火煮约30分钟，用文火煮......

1、饮食应五低暮春饮食，应注意五个方面：低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。低盐是少食钠盐，钠盐过多会引起高血压疾病，因此每天食盐不超过6克的低脂肪，即少食油脂，油脂每天摄取总量不超过饮食总量的30%的低糖，即少食游离......

夏天容易被湿邪袭击，经期女性抵抗力弱，容易被湿气侵入。那么，相应地，潮湿会影响月经吗？受潮严重会影响月经吗？受潮本身与月经无关，对月经影响不大，也不会导致月经不调。月经不调只是一种症状，月经主要受体内激素的影响，与是否有......

湿气重最直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚，因此，有的患者就会多喝水，这样一来可能导致湿气更加严重了，那么，湿气重跟喝水有关系吗?1、正方观点:我们体内水的运化过程就像“烧开水”，水没......

身体内湿气重是常见现象，一般是因为环境潮湿、饮食辛辣、刺激性食物导致脾胃功能下降。体内湿气重的话，体内的毒气不能排出，会影响脸部的容易，引起斑点、青春痘等症状。如果你想形成一个好的脸和身体，做好排毒和除湿工作。......

青春痘似乎是女孩子的敌人，总是隔三差五访问。工作不规则，饮食起火，排泄不良。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。这些都是青春痘的原因。那么湿气重脸上会长痘痘吗？其实，体内湿气重是青春痘的重要原因。湿气重脸上长痘痘！从中医......

现代人吃的食物中含有污染，肉多，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，长期水湿不能完全堆积在体内，湿气一遇风就变成风湿，变成慢性病，暂时治不好，湿气在皮下变胖，尽快排除体内的湿气很重要，怎样才能有效地排除体内的湿气呢？1、运动运......

湿气重有什么症状?每个人体内或多或少都有湿气，如果人体不将湿气排出，会感觉到累，整天没有精神，还莫名犯困，影响身体的健康。那么，湿气重有什么症状?具体症状如下：湿气重症状1、睡眠质量不好。如果睡得挺早，但是早上起来还是......

花椒的功效与作用胡椒具有活血、散寒止痛、温中止呕的功效，对寒性疾病引起的不适症状有一定的治疗作用。胡椒的性质是温的，味道是辛的。主要能起到活血、散寒止痛、温中止呕的作用。胡椒既可以作为调味品，也可以作为药物......

中医认为，在人体正气不足、抵抗力下降时，湿气就会成为致病因素。湿气有内湿和外湿的区别，外湿多是气候湿，居住地湿的内湿过度嗜酒，过度饮食冷，寒湿内侵，脾阳失运。为了保障健康，必须注意日常避免以下6种行为，以免加重体内的湿......

玉米:具有调节食欲、降低浊利尿等效果，适用于尿路结石和慢性肾炎浮肿、高血压、食欲不振等症状。薏苡仁:有利于水浸湿、健脾止泻等效果，适用于小便短赤、浮肿脚气、风湿性瘫痪、脾虚止泻、扁平疣等疾病。扁豆：具有健脾和......

夏季高温多雨，潮湿、闷热的环境往往会造成湿邪入身，造成体内湿气郁结，出现湿气重的情况，湿气重可以从大便看出，下面看一下湿气重的人大便是什么样的吧。湿气重的人，会有小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等症状。......

中医认为有“祛湿气”需求者，建议吃一些具有利湿、化湿、燥湿作用的蔬菜，比如冬瓜、卷心菜、豆角等。但应避免进食过甜、过于油腻、生冷的食物，以免助生痰湿；还要避免饮酒、咖啡、浓茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制......

湿气重主要是因脾胃虚弱导致水液无法正常运化，而形成的病理产物。湿气重患者的舌头部位通常会出现舌苔发白、舌苔变厚等症状，同时也可能会表现出舌头边呈锯齿状等状况。1、舌苔发白正常人群的舌苔呈淡红色，如体内湿气太......

一般情况下，湿气重的人可以喝薏仁水、酸梅汤、茯苓水等饮料。具体情况分析如下：1.薏仁水：薏仁水是薏米经过冲泡温水、煎煮之后制作而成，味甘、淡，性凉，能够利水消肿，帮助排出多余的湿气，缓解身体浮肿。2.酸梅汤：酸梅汤味酸涩、......

湿气在身体当中堆积，患者会出现头晕、舌苔厚重的情况，并且一些患者更是会出现水肿的症状。因此在服用中药以后，排出身体当中的湿气，能够有效地减轻体重，使得身体当中的废物排出，起到减肥的作用。有的时候因为湿气入侵到体内......

中医认为:湿气重百病生，湿气是万病之源。湿气重的症状是什么？体内湿气重应该怎么调理才有效？湿气反反复复总不好怎么办？红豆薏米茶真的可以有效去湿气吗？拔罐和刮痧真的可以去湿气吗？下面我们来一起了解一下。叶老师出生于......

纳豆是一种营养价值很高的食物，是以大豆为原料发酵而成的食物。它不仅味道鲜美，而且富含一些纳豆菌和一些生理活性物质。进入我们的身体后很有帮助。纳豆有什么功效和作用？纳豆的功效与作用是什么？1、提高免疫力：在日常生......

一般来说，热毛巾敷腿不会增加湿气。具体分析如下：湿气是一种中医理论概念，通常是指体内的湿气聚集，如果患者湿气重，可能会出现易疲乏、肥胖、身体困重、头脸油腻等不适症状。通常热毛巾敷腿不会增加湿气，因为热敷具有促进局......