油豆腐的热量（以100克可食部分计）是244大卡（1020千焦），在同类食物中单位热量偏高。每100克油豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。油豆腐是豆腐的油炸制品，钙和蛋白质含量高，但脂肪......

世间唯有爱与美食不可辜负，假设有一盘美味鲜嫩的卤牛舌摆放在面前，吃货们怎么能不心动呢？经过卤制的牛舌色泽红润，香鲜可口，下饭送酒皆可！对于喜欢吃卤牛舌的人来说，一盘香气满溢的卤牛舌绝对是他们难以割舍的美味。但是有些......

大蒜烧鳝鱼的热量并不算高，一般新鲜的鳝鱼热量是在每百克中有87卡，而大蒜烧鳝鱼由于使用了食用油烹制，因此热量上升了一些，达到128卡左右，这样的热量水平也并不算高，和白米饭是差不多的。大蒜烧鳝鱼是一道家常菜，相信有女孩......

在炎热的夏季，来被冰冻的酸梅汤，解渴又解暑；在满嘴油腻腻的时候，来被酸梅汤，舒适感倍增。但是有些人会有这样的疑问：酸梅汤喝起来酸酸甜甜的，会不会发胖呢？酸梅汤的热量是多少呢？下面我们首先来看看阐述热量的营养素都有哪些？产......

正所谓美食与S型身材不能兼得，这个时候为了好身材一般人都会选择禁口。海苔作为一种比较普遍的零食，很多美眉都喜欢吃，但是你们在吃的时候，是否有考虑过海苔的热量呢？想不想知道这个海苔吃了会不会增加你腰间的游泳圈数呢？......

得了脂肪肝，很多人担心。其实脂肪肝并不可怕。主要是由于肝脂肪代谢紊乱，肝细胞内脂肪堆积过多。因此，大多数早期的单纯脂肪肝只要控制饮食调整，一般就会好转。脂肪肝是一种常见的疾病，很多人平时不注意吃饭就得了脂肪肝。......

有时候没有心情吃饭，可能大家就跑到一些快餐店里随便买个汉堡包吃吃了，其实肯德基汉堡包和米饭的热量谁更高一些？如果是汉堡包的高，那么下次可不能再这样任性了哦。以一碗米饭以100克计算，热量116大卡，而100克的鸡肉汉堡热......

不同的水果所含的热量是不一样的，水果热量的高低和含糖量脂肪量等有关系，对于想要减肥的人来说，盲目吃水果反而体重会上升，那么，哪些水果热量高？下面本站小编就带来夏季常见水果热量排行榜。夏季常见水果热量排行榜1、高热......

为了抵御冬季较低的气温和寒气，我们不知不觉吃进了不少高热量的食物，各种各样的美食也让我们的嘴巴欲罢不能。某一天站在镜子前，才突然发现自己的身材开始发胖了，美丽的曲线改变了。为了避免这种不幸发生，就从现在开始关注......

很多人喜欢吃香菇油菜，但是又担心香菇油菜的热量太高了，会引起肥胖。这个问题妈妈们就不用担心了，香菇搭配油菜，要知道油菜是出了名的低脂蔬菜，搭配上我们的“菌中皇后”香菇，不仅不容易发胖，还非常具有保健功效。香菇油菜的......

内酯豆腐脑的热量也并不高，每100克内酯豆腐脑的热量大概是49大卡(205千焦)。每100克内酯豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。可见，内酯豆腐脑还算是一种低脂肪、高蛋白的减肥......

心律失常患者安排日常饮食，对疾病恢复起着重要作用。心律失常常由冠心病、高心病、风心病、心肌病等多种原因引起。饮食中应避免高血压、动脉硬化等疾病发展和恶化的食品，同时限制供热，减轻肥胖者体重，减轻心脏负担。(1)......

母乳喂养是现在多个家庭的选择，因为母乳喂养十分安全，而且补充的营养比较全面，对于妈妈们来讲优势有很多。但是母乳喂养也会消耗很多的热量，那么现在就来了解一下母乳喂养消耗多少热量？母乳喂养是会消耗热量的，因为妈妈们每......

据说年糕热量还挺高？那么江蟹炒年糕的热量是多少呢？江蟹炒年糕吃多了会发胖吗？对于那些拼命想要保持完美身材的MM来说，了解江蟹炒年糕的热量就十分有必要了。下面我们就江蟹炒年糕的热量进行分析。平均每100克的江蟹炒年......

吃饭是补充日常人体所需营养的行为，是少不了的，但众所周知，吃太撑对我们来说并无好处，甚至还对我们的身体有害。根据专家研究，常人进食最好吃“七分饱”，即能补充所需营养，所不会吃撑。饥饿感是出现是因为我们的身体在提醒我......

曲奇饼干之所以好吃，与它其中浓浓的鸡蛋和黄油味道是分不开的，经过了烤箱的烘焙，这些原材料的香味变得更加浓郁，闻起来就十分诱人，但是也因为这些材料，让曲奇饼干成为一种高热量的食物，在每百克曲奇饼干中，热量高达546卡，与我......

椰子汁的美味大家也是清楚的，夏天来点椰子汁能冰凉一下哦。椰子汁颜色清透，很清甜，还能解渴补水。要是感觉精神不太好了，喝点椰子汁是极好的，因为人体要是缺水的话，精神是会受到影响的哦。不过就是这如此清凉甘甜的椰子汁，热......

我们平时吃鲫鱼吃得比较放心，因为热量比较低。100g的鲫鱼热量有108千卡，其实也不算很高哈，吃着也不担心长胖胖。不过鳕鱼的热量不高么？鳕鱼的热量比鲫鱼的还要低呢，100g鳕鱼的热量是88千卡呢！真正的好吃不胖哦。其实鳕鱼含......

果冻应该是小孩子比较爱吃的一种零食，似乎家长们也更愿意给孩子吃果冻，而不是其他的煎炸食物，毕竟孩子稍微吃多了也不会上火，常温下的果冻孩子吃了也不会有什么大问题。不过果冻味道很甜哦，市面上有各种口味的果冻，香蕉、苹......

作为集万千宠爱与一身的女神，是不是时刻都在叮嘱自己不能乱吃东西呢？女神不好当，吃货女神更加难胜任！向来都是美食与s型身材不可兼得，因此吃货们总需要在吃与不吃中徘徊不已，两难抉择还真的好揪心。就拿法国鹅肝来说，好不容......