溼氣積累麻煩多，許多人都不把它當一回事，總是忽悠著就過了，久而久之，就積了一堆病痛。其實，在日常生活中，只要注意飲食，溼氣就不會纏上你，給大家推薦多款祛溼湯，幫助對抗溼氣。人體內的溼氣是怎麼來的？體內的溼氣多是因為喜歡冷......

春季是除溼的好時節，但是春節也是溼氣很重的時候，溼氣重對人身體健康有影響，脾胃虛弱，整個人缺乏精氣神，為什麼春天容易溼氣重？下面本站小編就來說說。春季是除溼的好時節嗎春天是除溼氣的最佳時期，但是春天也是溼氣最重的時......

如果人體內溼氣太重的話對身體會造成很大傷害，作為女性朋友就更要注意了。生活中注意飲食調理能起到很好的排溼作用，知道了自己吃什麼祛除溼氣才是最重要的，才能保證身體不受溼氣影響受到傷害。清熱祛溼粥改善腸胃不適將......

溼氣在中醫中也被稱為陰邪，一般溼氣重分為外溼和內溼。外部溼氣是指外部因素引起溼氣重，天氣寒冷等原因內部溼氣一般是身體內臟出現問題，引起溼氣重的症狀。潮溼的原因是什麼？1、飲食不規則俗話說病從口入，一般體內疾病的......

隨著三月後，雨季頻發，空氣中的溼氣也在一點點增加。夏季是一個溼熱的季節，體內溼氣重的人在這個季節表現的會更明顯。再加上現代很多亞健康狀態，運動不足，長時間呆在空調房裡，出汗少，夏天應該出汗的時候沒有出汗，大部分的溼氣......

中醫認為，桂圓為溫性食物，有補脾養血的作用。溼氣重主要包括溼熱內蘊、痰溼內蘊、脾虛溼盛三種情況。其中，痰溼內蘊、脾虛溼盛者可以適量吃幹桂圓；而溼熱內蘊者一般不建議吃。宜食食物溼氣重的人通常建議吃一些具有利溼、......

溼氣重有什麼症狀?每個人體內或多或少都有溼氣，如果人體不將溼氣排出，會感覺到累，整天沒有精神，還莫名犯困，影響身體的健康。那麼，溼氣重有什麼症狀?具體症狀如下：溼氣重症狀1、睡眠質量不好。如果睡得挺早，但是早上起來還是......

很多病人來到門診後都會問：大夫，我的溼氣是不是有點重?可見，大多數男性朋友還是比較關注溼氣這個問題，但大家對溼氣的概念可能也僅限於從網上看到的一些中醫類知識。通俗來講，每個人或多或少都有溼氣，因為現在的生活水平提......

溼氣重拉稀有可能是排溼氣，也有可能是脾胃虛弱、消化不良等原因導致。溼氣重的患者如果服用了一些清熱去火的藥物，就會出現拉稀的情況，此時說明患者在排溼氣，是一種比較正常的現象。如果患者不僅出現拉稀，次數多比較多，還伴......

花椒的功效與作用胡椒具有活血、散寒止痛、溫中止嘔的功效，對寒性疾病引起的不適症狀有一定的治療作用。胡椒的性質是溫的，味道是辛的。主要能起到活血、散寒止痛、溫中止嘔的作用。胡椒既可以作為調味品，也可以作為藥物......

無論是男性還是女性，如果體內溼氣過重，都會影響健康。但是，與男性相比，女性受潮的影響更大，困擾的婦科疾病多與潮溼有關。女性溼氣過重會有什麼危害呢？初夏季節潮溼，該怎麼除溼呢？以下簡要介紹女性溼氣過重的危害和除溼方法女......

溼氣重的話，就會出現各種各樣的不適症狀，這時候可以喝一些茶來祛溼氣。溼氣重的人不妨多喝綠茶，像洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰都是味道不錯的綠茶。綠茶性寒，所以不宜多飲和長飲，體質一旦有所改善，就要選擇飲用薏仁茶，薏......

小孩溼氣重一般全是脾胃虛失運導致的，那麼小孩子溼氣重如何調養呢？又有什麼溼氣重的病症呢？下邊一起來瞧瞧吧。小孩溼氣重的緣故溼氣一般是由外溼氣侵入身體造成內溼氣，如常常雨淋、穿溼衣服褲子等，除此之外，飲食搭配不合理......

祛溼是身心健康的重要，無論是成年人或是少年兒童，全是這般。中醫學覺得，給寶寶降暑祛溼可以調整人體各層面均衡，增強免疫力。僅僅，怎樣判斷寶寶是不是溼氣太重呢？祛溼的食物有哪些？哪些食物能幫寶寶去除溼症呢？怎麼判斷寶寶是......

溼氣比較重的人群可以吃阿膠糕，但是阿膠糕並沒有明顯的去除溼氣效果。阿膠糕主要的作用是補氣養顏，無法發揮較好的排溼效果。日常生活中，溼氣較重的人群應該避免辛辣刺激性的食物，酒精或生冷食物，防止增加內臟負擔。不少人......

有除溼氣需求者，可根據自身情況來選擇適宜的食物。傳統醫學認為，有溼氣可能與寒溼、溼熱、脾虛溼盛有關，不同情況的飲食調理可能存在差別。例如：1、寒溼一般需要溫化寒溼，患者可選擇吃一些牛肉、牛肚等性質溫熱的食物。2、......

夏天悶悶不樂，身體又溼又膩？那可能是你的溼氣變重了。溼是引起各種疾病的常見原因，以下有4種飲食療法。香:香5克，白茅根5克，紫蘇葉3克，加入杯子沸水浸泡，茶飲用，每天一劑。香薷味辛微溫，可發汗解表，和中利溼；紫蘇性味辛溫，能發散......

1、五花祛溼茶的成分五花祛溼茶其實主要是由金銀花、木棉花、雞蛋花等等構成的祛溼茶，金銀花和木棉花主要有去火的功效。。2、五花除溼茶的效果五花除溼茶主要有助於加快脾胃執行的效率，去除身體溼氣，提高食慾，調整身體狀......

我們周圍有很多人大便異常，伴隨著煩躁失眠、臉上青春痘等健康問題，中醫表示，現代人吃的食物中含有汙染，肉多，運動量少，身體陰盛陽虛，溼邪內鬱，長期以來水溼不能完全運輸到體內堆積，但在致病的風、寒、暑、溼、幹、火這樣的六淫......

溼氣重會影響到人們的正常生活，身體有溼氣對健康是十分不利的，可引起很多不適，如乏力，長痘，胃口不好等，同時還會出現大便粘的現象，針對體內有溼氣的人群，中醫去溼氣就有很好的效果，中醫去溼氣可以選擇對症的中藥，製成藥膳食療方......