孕媽媽怎樣能輕輕鬆鬆入睡許多孕婦在孕初期睡眠品質不錯，這是由於他們要創造和維護胎兒而覺得疲憊。伴隨著孕周的提升，胎兒容積增大，孕婦腹部慢慢突起，睡眠時就無法尋找一個適合的姿態。實際上，孕婦無法睡眠的緣故除腹部擴......

拌冷盤黑與白兩耳原材料幹木耳……30g幹銀耳……30g尖椒……1/兩個辣椒……1/兩個蒜茸……1小匙(5g)鹽……適當生抽醬油……2小勺鹽……少量醋……適當芝麻油……1小匙香萊……1棵作法1.將幹木耳和幹銀耳放進盆裡，再倒......

孕媽咪在孕期為何易染膀胱炎?根據調查資料顯示，大約1/4的婦女曾罹患過膀胱炎。而且令人煩惱的就在於膀胱炎不易完全根治、容易復發的特性。對於準媽媽來說，在懷孕期感染到膀胱炎的機會更是有增無減。孕媽咪在孕期為何易......

新生命誕生之初，對所有夫婦來說都是快樂的事情，但是對準母親腹中的小生命，除了充滿期待之外，還夾雜著不安的心情，擔心嬰兒沒有什麼不好的池吧完全正常嗎？如何迎接健康無缺陷的優生嬰兒，是每個父母最大的希望。因此，婦產科和兒......

嬰兒腦的生長髮育依賴於神經系統膠質細胞，營養欠佳的嬰兒大腦神經數降低，導致低休重嬰兒的嬰兒期致死率和腦偏癱發病率高過正常體重嬰兒。因此孕媽媽的飲食搭配有效配搭、有效攝取營養能夠在防止小孩的智力障礙、腦偏癱......

有許多的孕媽媽，針對在懷孕期治療牙齒有眾多的害怕，比如：懷孕期間能夠治牙嗎？照X光是否會對胎兒導致損害？能夠服食牙科藥品嗎？麻醉劑是否會對胎兒導致損害？實際上壓根之道，便是準備懷孕就培養優良的口腔健康習慣性，並於準備懷......

孕媽咪開心情緒維持法日常生活，免不了遇到不順心的事兒或轉變，他們隨時隨地會上下孕媽咪的情緒，逢到這時候何不採用下列方式，讓自身維持平靜，開心的情緒——1、維持平靜的心情在日常日常生活，常常用名句，至理名言告誡自身，維......

懷孕後孕婦的心情很容易變的不穩定。更加敏感，且變化多端。也會給寶寶帶來危害。孕期不同時期還需要注意身體。那麼孕媽咪孕期如何保持自己心情舒暢懷孕期間每個月分別要注意的事項。本站帶來相關介紹。孕媽咪孕期如何......

Q：想和老公一起進產檢室，行嗎？A：如果是在特診，孕媽咪和老公一起進產檢室是能夠的。但在一般醫院門診不好，標準還不允許。Q：產檢的情況下是否要空腹啊？A：一般的情況下，產檢是不用空腹的。僅有做抽血化驗時，才會規定空腹，但是這會事......

本月營養要點:害喜期飲食妊娠初期的害喜反應在妊娠10周左右達到高潮，不適症狀逐漸消失。大多數人在這個階段會有噁心和嘔吐的反應，所以他們沒有食慾。這個時期不能吃東西也沒關係，不影響胎兒，只要在自己能吃東西的時候吃......

這種中藥茶及穀類茶十分合適孕媽咪飲用中藥茶由於沒有咖啡因，較為合適孕媽咪飲用。像清新醒神的薄荷茶和可口安神助眠的檸檬馬鞭草特別適合孕媽咪在早孕反應強烈的情況下飲用。而玫瑰茶含有維他命C，有非常好的美容護膚......

一切正常狀況下，膀胱貯尿400mL時才有尿感，約4鐘頭排尿1次。懷孕期是女士的特殊時期，排尿隨著產生變化。懷孕初期，宮體擴大但又未升上腹部，在骨盆中佔有了絕大多數室內空間，將膀胱往上變化，刺激性膀胱，造成尿頻。懷孕末期，胎寶......

假期之後，許多孕媽咪發生牙疼、口腔潰瘍、爛嘴角、痘痘、痔瘡、嚴重便祕等病症，權威專家稱，這種全是假期期內暴食暴飲、遊戲娛樂過多、刺激食品及酒水攝取過多，造成孕媽媽身體“胃火”“內火”升高的原因，因此，可以看孕媽咪......

問:我想和丈夫一起進產檢室，可以嗎？A:在特殊門診，孕婦可以和丈夫一起進入產前檢查室。但是普通門診不行，條件還不允許。問:產前檢查時空腹嗎？A:一般來說，產前檢查不需要空腹。只有做血液檢查時，才會要求空腹，不過這會事先跟媽......

哺乳期媽媽產後補鈣以增強體質，提高泌乳量的行為稱為產後補鈣。產後缺鈣的危害因為媽媽產後特別是哺乳的媽媽，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。再有，......

小泉懷孕4個月了，臉部逐漸發生茶色斑，鼻樑骨、面頰都是有，像彩蝶形，有些人說這叫“妊娠斑或黃褐斑”。小泉因此十分苦惱，她還擔憂生完孩子這種斑不容易消退。權威專家提示，妊娠斑是準媽媽的“專利權”，生完孩子伴隨著女性激......

相關資料統計說明，孕婦危重症產後憂鬱症患病率大概10%，而初產則高些可以達到13-15%。一項新研究表明，孕媽媽吃魚能夠減少臨產前或生完孩子抑鬱。這是由於他們能夠得到一種稱為Ω-3脂肪酸的營養物質。該物質在海底生物(尤......

什麼食物是孕媽咪補鈣補鋅的天敵呢?草酸——西蘭花、薺薺菜、春筍等蔬菜水果：懷孕期間，許多孕媽咪逐漸留意多吃蔬菜新鮮水果。可是，有一些有苦澀味的蔬菜水果帶有草酸，草酸在腸胃中可與鈣融合產生不可溶的沉積，危害鈣的吸......

松仁苞米原材料：鬆籽仁：50克玉米……200克青豌豆……20克胡蘿蔔……20克蔥末……1小匙食用油……2一茶匙麻油……1小匙鹽、雞精……適當芡粉……2小勺流程：1.鬆籽仁自來水清洗，放到鍋中裡炸得色調略微金黃色，預留。將胡蘿......

十月懷孕，每一個孕媽媽在待產期環節都是會發生較為迫不及待的心理狀態。對將要趕到這一繽紛世界的天使寶貝充滿了無盡的遐思和盼望。例如胎寶寶健康嗎?是男孩兒或是女生?長得漂亮嗎，是像父親或是像母親?乃至，有一些直腸......